Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

загрузка...

 

Оnline

На даний момент 63 гостей на сайті
 
Четвер, 24 січня 2013, 19:37 Ідеї та поради
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

matrasiВибирати матрац потрібно за допомогою випробувань. Ви повинні переконатися, що матрац зручний, тобто повторює форму вашого тіла, дозволяючи хребту знаходитися в природному положенні. Він повинен дбайливо підтримувати талію і хрестець, і бути більш пружним там, де лежать ваші плечі і стегна, забезпечуючи рівномірний розподіл навантажень.

Всі запропоновані варіанти потрібно протестувати. Для того щоб випробування допомогло у виборі, зверніть увагу на ряд моментів:

За зразок порівняння візьміть свій старий матрац, і визначте, що саме вас не влаштовує в ньому. Наприклад, він дуже жорсткий (або навпаки).

Зверніть увагу, в якому положенні ви спите - на спині, животі або на боці, як часто повертаєтеся уві сні.

Збираючись в магазин для вибору матраца, надіньте зручний, не стискаючий рух одяг, щоб при випробуваннях приглянувшихся моделей ви могли відчувати себе вільно.

Протестуйте як мінімум три матраци, найкраще з різних серій. Не можна буде вважати вибір правильним, якщо ви просто посидите на краю матраца. На ньому обов'язково потрібно полежати, при чому в тому положенні, яке ви зазвичай приймаєте під час сну.

Якщо ви вважаєте за краще спати на спині, то зверніть увагу, щоб стегна були в природному положенні, в той час як сідниці занурюються в матрац. Якщо спите на боці, то вибирайте модель, де занурюються в матрац плечі і стегна, а талія отримує підтримку.

Кілька разів перекиньтеся. На відповідному матраці зробити це легко, плечима й стегнами при перевороті ви не повинні відчувати підставу.

Матрац повинен перевищувати ваш ріст як мінімум на 15 см, така ж відстань повинна залишатися від ліктів до краю матраца, якщо ви притисне руки на животі кулаками один до одного.

Звертайте увагу на наявність обмежень по вазі. Тим, чия вага перевищує 90 кілограмів, підійде або матрац з посиленим пружинним блоком, або матрац, спеціально спроектований для нестандартної ваги. Існують також матраци, які не мають обмежень по вазі. Вони однаково добре підходять людям з різною комплекцією.

Якщо ви підбираєте двоспальний матрац для людей з різною вагою і різною статурою, краще буде придбати окремий матрац для кожного з урахуванням їх індивідуальних особливостей. У цьому випадку можна використовувати наматрацник, це додасть вашому ліжку цілісний вигляд.

Приймайте остаточне рішення, покладаючись лише на свої відчуття. Ви повинні вибрати матрац, на якому вам найзручніше.

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

12 способів прибрати будинок без покупної хімії

Багато хто з нас давно вже звикли до того що, відвідавши магазин...
Елітна постільна білизна

Спальня - місце, де ми проводимо третину життя. У ній відбуваються...
Як позбутися молі

Час від часу в наших квартирах раптом починають пурхати крихітні...
Продукти, які сприяють схудненню

Багато з людей уважають, що м'ясо при схудненні  шкідливо....
Мохіто - історія та рецепт клубного напою

Напій кохання, що з'єднав у собі лавину колотого льоду міцний...
Як просто і швидко помити посуд

Насамперед  постарайтеся позбутися від проволочних мочалок у...

Гумор

- Що для чоловіка найголовніше в сексі?
- Найголовніше - почати!
- А для жінки? - Головне - кінчити!

От партнеров

 

Реклама


Жінки як ми є

Реклама


загрузка...