Влітку завжди хочеться чогось легкого та свіжого. Пропонуємо вам підбірку з 5 салатів, доречних для всіх, хто прагне освіжити та полегшити свій фізичний та душевний стан. Насолоджуйтесь!

1. яблука + шпинат + волоські горіхи + селера. Заправити соусом з оливкової олії, сметани та зернової гірчиці.

2. авокадо + яблуко + лайм + ківі. Заправити соусом з меду, м'яти і горіхів

3. бринза + зелена цибуля + салатні листя + редис. Заправити соусом зі сметани і кропу.

4. молода капуста + огірки + варені яйця. Заправити соусом з рослинної олії і петрушки

5. курка-гриль + томати-черрі + огірки + салатні листя + зелена цибуля. Заправити соусом з рослинної олії, петрушки і лимонного соку.

Читай ще: Особливості літнього харчування