Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Оnline

На даний момент 73 гостей на сайті
 
Понеділок, 20 червня 2011, 18:18 Кар’єра та бізнес для жінки
Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

 

правила як бути у гарному настроїБільшість своїх дій всі ми робимо під впливом настрою. Якщо він "на нулі", найімовірніше і  весь день піде не за планом, а крім неприємності, що і послужила причиною поганого настрою, трапиться ще десять маленьких пригод, які зіпсують життя остаточно. Так давайте вчитися завжди підтримувати настрій

на потрібному рівні, не піддаватися зневірі й суму!

Отже, тут правила гарного настрою:

Завжди себе поважай. Подумки. Навіть якщо і є дурість, не говори собі: "От ідіот! Інший би ніколи так не зробив!". Краще скажи: "Нічого. Це стане з уроком".

Ідіть за своєю мрією. Обов'язково захопіться чимось - нехай це буде навіть вигул собаки або склеювання шолома інопланетянина-лицаря з пап'є-маше. Захоплення перекриє тимчасові труднощі, і ви просто перестанете зважати на ті дріб'язки, що пару днів раніше обов'язково зіпсували б вам настрій.

Дозволяйте оточуючим більше. Не чекайте від них виняткової ввічливості й поваги - в будь-якому суспільстві зустрічаються неуки, нечеми а то і просто хами. Навіть якщо вам наступили на ногу в маршрутці, вважайте, що ви прихильно дозволили це зробити. Тоді роздратування пройде.

Не перебільшуйте своє значення в цьому світі. Не всіх і кожного вам конче необхідно тут змінити.

Частіше влаштовуйте собі свята, навіть без приводу. Хоча б раз на тиждень аж бігом поспішайте з роботи додому, тому що у вас вечірка або карнавал. Не забувайте про друзів і відзначайте свято разом.

Прокинувшись вранці, посміхніться. Який би страшний сон вам не приснився, у яких би умовах ви не прокинулися, розтягніть рот у посмішці. Адже новий день прийшов, правда?

Не думайте про погане. Забудьте фразу "Все погано", не переживайте, що завтра у вас  неприємна розмова, судовий розгляд, скандал, сварка... Думка дійсно матеріальна, і притягує все те, про що ви думаєте. Живіть сьогодні й зараз, а завтра - це завтра. Може так статись, що все життя зміниться за кілька секунд на краще чи… Хто знає?

Радуйтесь тому, що маєте. Сильно болять ноги на каблуках? Радуйтесь - у вас гарні довгі ноги! Спустило колесо в машині? Не переймайтесь - це ж не відмова гальм, так? Бо то дорога.

Уявіть собі, що пройшло вже 10 років. В 99 випадків з 100 ця проблема здасться настільки незначною, що навряд чи взагалі залишиться в пам'яті.  То чи варто так переживати зараз?

Не можете позбутися від негативних емоцій? Утечіть від них! У самому буквальному значенні. Зі спортивний костюм, покладіть в кишеню плеер з гарною музикою й гайда в парк! Це гарантовано допоможе відволіктися й привести думки в порядок.

Не тримаєте смуток у собі. За останнім даними, проста розмова про проблему навіть із незнайомим допомагає зняти стрес і знайти вихід із сформованої ситуації. А з друзями, поділитеся наболілим - поганий настрій піде!

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Жіночі професії – де жінці краще самореалізуватися

У сучасному житті жінки все більше починають цікавитися...
Плітки: чому і навіщо?

Плітки затягують як болото. У цьому і криється найбільша їхня...
Якщо ваша робота пов’язана зі спілкуванням

Є багато професій, пов’язаних зі спілкуванням з людьми. Іноді...
Досить соромитися!

Психологи стверджують, що сором'язливі люди відчувають...
Робота і дім: баланс для сучасних батьків

У той час як економіка продовжує своє мляве відновлення,...
Для першого кроку потрібна сила волі

Сила волі - це внутрішня енергія, що допомагає людині домагатися...

Гумор

Валянки - це зарослі,зміцнілі й посивілі чоловічі носки.

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є