Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Оnline

На даний момент 97 гостей на сайті
 
Середа, 29 травня 2013, 17:42 Психологія для жінок
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

ekon_chasuКеруйся цими правилами - і керувати своїм часом буде легко! Час біжить дуже швидко, а особливо на вихідних - це давно відомий всім факт. День у день ми намагаємося всіляко уповільнити його, зупинити стрілки годинника, але сила часу людині непідвладна. Що ж, якщо ми не здатні боротися з швидкоплинністю часу - можемо принаймні навчитися з ним спілкуватися. І в цьому нам допоможе тайм-менеджмент.

Не вбивай час

Всі ми час від часу вбиваємо свій час - безглуздим переглядом новин і фотографій в соцмережах, іграми на комп'ютерах і смартфонах. І що цікаво - в основному ми знаємо свого ворога в обличчя. Дуже важливо не тільки розпізнати його, а й почати діяти. Вбивати час не варто ні тоді, коли тобі нема чим зайнятися (ти просто привчаєш себе це робити), ні тим більше коли у тебе купа справ. Просто постав крапку, відмовся від безглуздих занять і час з'явиться!

Якщо ти не можеш відмовитися від таймвейстеров - відводь для них певний час протягом дня. Це може бути 30 хвилин до обіду або ж 30 хвилин до кінця робочого дня. Найважливіше - не починати сидіти в соцмережах і іграх на початку робочого дня або після роботи вдома - це може затягнути на довго.

Часові рамк

Став часові рамки для виконання певних завдань. Завжди складай список всіх справ і тоді ти не будеш витрачати час на з'ясування того, що потрібно робити - готовий план на день буде вже готовий.

Радимо робити план на тиждень в неділю. Обов'язково оцінювати свої реальні сили, не бути зверхзадачною, але й не бути поблажливою щодо себе.

Живи за планом

Комусь ця рада може здатися нудною, але план виховує в нас пунктуальність і відповідальність перед собою. Докладний графік на день переносить економію часу на новий рівень. У тебе вже все розплановано, немає часу щоб витрачати час, і якщо ти впораєшся з завданнями раніше покладеного - таймвейстери будуть сприйняті як винагороду, що теж непогано.

Крім того, веди повний список справ - записуй в план все, аж до телефонних дзвінків. Таким чином ти наочно побачиш, що в тебе занадто багато справ, щоб витрачати час даремно.

Закінчуй розпочате

Багатозадачність - це добре, але не всім під силу. Постарайся завжди доводити справу до кінця, а коли у тебе на виконання є тільки певні часові рамки - ще краще!

Завжди звертай свою увагу і сили на одну річ, - так ти врятуєш себе від витоку енергії і зможеш з чистою душею викреслити її з плану на день.

Шукай підтримку

Зробити все самостійно можна, але важче. Не відмовляйся від допомоги друзів, рідних і близьких. Вони можуть допомогти тобі в деяких справах, а, значить, ти зможеш приділити більше уваги денним завданням. Роби своє життя легше, не ускладнюй його!

Читай ще: Навчися не запізнюватися: 10 золотих правил пунктуальності

Поділитися з друзями

Коментарі  

 
0 #24 Arthurnax 13.02.2019 15:26
https://clck.ru/FCF9a - Canvas


Интернет магазин уникальных футболок. Мы предлагаем Вам только качественные и уникальные товары. На Ваш выбор толстовки, футболки, головные уборы, чехлы, посуда, аксессуары и вещи для интерьера.
Вы с легкостью сможете подобрать рисунок, который Вам нравится или же сделать свой уникальный с помощью конструктора.
Приобретя товр Вы можете воспользоваться услугами доставки на очень выгодных условиях.

Заходи и заказывай:
http://supermayki-ok.ru - Галстук 3D
Цитувати
 
 
0 #23 Davidbip 12.02.2019 01:10
Ageless - антивозрастная сыворотка мгновенного действия
https://u.to/634zFA
Революционное средство для мгновенного омоложения кожи лица на основе комплекса пептидов и гиалуроновой кислоты. Разглаживает мелкие морщины в проблемных местах и усиливает регенеративные способности клеток, продлевая молодость кожи.

***^
Цитувати
 
 
0 #22 GeorgeFam 10.02.2019 01:26
https://clck.ru/F3jCW - Держатель для смартфона с функцией беспроводной зарядки
Уникальный автомобильный держатель для смартфона с беспроводной зарядкой. Устройство надежно крепится в салоне авто благодаря двойной фиксации.
Автоматически заряжает смартфон, когда вы в пути. https://clck.ru/F3jCW
[URL=https://clck.ru/F3jCW - [IMG - https://i109.fastpic.ru/big/2019/0117/df/d717d7df123302668a816be283233bdf.jpg[/IMG - [/URL -


http://bit.ly/2U08HuB - Детская одежда - Новая коллекция осень-зима 2018-2019 | Купить детскую одежду в интернет-магазине


https://u.to/5YaeFA - Производство и реализация матрасов

http://bit.ly/2HwRkQX - Женская одежда - Новая коллекция осень-зима 2018-2019. Купить одежду для женщин в интернет-магазине


https://yasobe.ru/na/pomogi_drugim - Помоги другим
Цитувати
 
 
0 #21 Davidbip 08.02.2019 16:39
Упор поясничный Seat Back

https://u.to/CoMzFA

Уникальный поясничный упор, помогающий избавиться от распространенны х проблем с позвоночником всего за четыре недели.
Быстро снимает боль в спине, уменьшает нагрузку на позвонки и помогает держать осанку в положении сидя

***^
Цитувати
 
 
0 #20 Arthurnax 08.02.2019 11:43
https://clck.ru/EtfqU - тату футболки


Интернет магазин уникальных футболок. Мы предлагаем Вам только качественные и уникальные товары. На Ваш выбор толстовки, футболки, головные уборы, чехлы, посуда, аксессуары и вещи для интерьера.
Вы с легкостью сможете подобрать рисунок, который Вам нравится или же сделать свой уникальный с помощью конструктора.
Приобретя товр Вы можете воспользоваться услугами доставки на очень выгодных условиях.

Заходи и заказывай:
http://supermayki-ok.ru - Шапка 3D с помпоном
Цитувати
 
 
0 #19 GeorgeFam 07.02.2019 18:25
https://clck.ru/F3jCW - Держатель для смартфона с функцией беспроводной зарядки
Уникальный автомобильный держатель для смартфона с беспроводной зарядкой. Устройство надежно крепится в салоне авто благодаря двойной фиксации.
Автоматически заряжает смартфон, когда вы в пути. https://clck.ru/F3jCW
[URL=https://clck.ru/F3jCW - [IMG - https://i109.fastpic.ru/big/2019/0117/df/d717d7df123302668a816be283233bdf.jpg[/IMG - [/URL -


http://bit.ly/2CtkNFB - Купить Джемпер для девочек (GK2T73) в интернет-магазине одежды



https://goo.gl/V1yUJ3 - Кому матрас

http://bit.ly/2CtkNFB - Купить женское нижнее белье от 799 руб. в интернет-магазине


https://yasobe.ru/na/pomogi_drugim - Помоги другим
Цитувати
 
 
0 #18 GeorgeFam 28.12.2018 15:24
https://clck.ru/Ey5Xw - кино квест онлайн
Цитувати
 
 
0 #17 Williarjardy 16.12.2018 07:16
http://c.twnt.ru/quav - smartwatch 3

http://bit.do/eDe5G
Уведомление о пропущенных звонках
Музыкальный плеер
Собственная SIM-карта
Синхронизация со смартфоном
Собственная камера
Мониторинг сна
Сидячий напоминатель
Синхронизация с Android и IOS смартфонами
Календарь
Калькулятор
Таймер (секундомер)
Часы и будильник
https://clck.ru/EewHE
Скидка до 50%
http://c.twnt.ru/quav - sony smartwatch купить



http://www.supramannen.com/member.php?u=885447
Цитувати
 
 
0 #16 MichaelKiz 03.12.2018 08:17
https://clck.ru/Eiwu4 ЗАРАБАТЫВАЙ НА 1Xbet.
1Xbet РЕАЛЬНЫЙ ДОХОД!

Чтобы отписаться от этой рассылки перейдите по ссылке: Отписаться от рассылки
Цитувати
 
 
0 #15 Arthurnax 03.12.2018 07:57
https://clck.ru/EgSnS - майки 30 seconds to mars


Интернет магазин уникальных футболок. Мы предлагаем Вам только качественные и уникальные товары. На Ваш выбор толстовки, футболки, головные уборы, чехлы, посуда, аксессуары и вещи для интерьера.
Вы с легкостью сможете подобрать рисунок, который Вам нравится или же сделать свой уникальный с помощью конструктора.
Приобретя товр Вы можете воспользоваться услугами доставки на очень выгодных условиях.

Заходи и заказывай:
http://vsemayki-ok.ru - Шапка 3D с помпоном
Цитувати
 

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Чи можлива жіноча дружба

Дружба – один з найкращих подарунків цього світу. Чому ж...
Як розвинути навички спілкування

Як відрізнити товариську людину? Та дуже просто. Така людина...
Цитати та висловлення про красу

Краса без грації може тільки подобатися, але не зачаровувати....
Досить соромитися!

Психологи стверджують, що сором'язливі люди відчувають...
Улюблені квіти і характер

Які квіти ви любите: польові або садові? А які саме? Я не просто...
Як навчитися сприймати критику

Навіть коли ти на всі сто впевнена у своїй роботі, знайдеться...

Гумор

Алкоголь не допомагає вирішувати проблеми. Втім, і в молока той самий ефект...

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є