Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Оnline

На даний момент 116 гостей на сайті
 
Вівторок, 10 травня 2011, 21:01 Психологія для жінок
Рейтинг Користувача: / 2
НайгіршеНайкраще 

звички які в нас єМи живемо звичками, і вони становлять більшу частину нашого життя.  Звичка - дія звична, знайома й безпечна. Автоматична поведінка, що не вимагає свідомих зусиль або міркувань. Люди починають збирати їх(звички) з дитинства,

і до свідомого віку обзаводяться цілою купою.

Звичкою валяться на дивані після роботи (дивитися телевізор, перемовитись з подругою)... Переїдати ( багато солодкого, смаженого)... Відкладати своє життя до понеділка... Дратуватися і грубити у відповідь на брутальність...Звинувачувати близьких у своїх проблемах... Не усвідомлювати себе і свої вчинки... Не думати, не аналізувати, не робити висновки... Теревенити, а не працювати... Тікати від проблем... Стогнати, скаржитися, а  не діяти... Прогнозувати саме гірше...

Знайомо кожному.  Ну, є ж і гарні звички, - запитаєте ви, - чистити зуби, наприклад, або ходити в спортзал?

Справа в тому, що добрі навички перестають бути корисними, як тільки перетворюються у звичну, автоматичну поведінку. Ну, скажіть, що хорошого в тому, що вранці, ледве продерши очі ви плететеся у ванну, щоб пару - трійку раз чиркнути  зуби? Де ж тут користь?

Або скажемо тренування в спортзалі?

Якщо приходити в спортзал, і виконувати монотонно і автоматично ті самі  рухи, м'язи поступово звикнуть до навантаження, і перестануть розвиватися.

 Як тільки активність перетворюється в автоматичну, несвідому поведінку - ця дія перестає бути корисною і формується звичка.

Звички визначають твою (і мою теж, нашу)  сьогоднішню дійсність. Те, що в тебе є сьогодні - є результат твоїх звичок. Наприклад, жінка, що мріє бути стрункою і граціозною, повертаючись додому після роботи, як і зазвичай плюхається в крісло,    включає улюблений серіал,   автоматично   ставить біля себе печиво, булочки, цукерки і все це     до чаю...

Та, що мріє бути здоровою, жменями приймає таблетки й скаржиться на непутящих лікарів...  Та, що мріє бути коханою, контролює і напружує, і як звичайно гаркає на свого улюбленого... Та, що мріє бути шанованою,  продовжує за ним бігати, виконувати його примхи, за звичкою боїться його втратити...

Якщо тебе не влаштовує твоя сьогоднішня дійсність (здоров'я, відносини...), придивися до своїх звичок, до того, що ти робиш автоматично день у день.

Можливо, з якимись із твоїх звичок варто безжалісно позбуватисьрозпрощатись зі поганими звичками, хоч би з тими, які явно не приносять користі... Попереду маячить мрія - струнка звабна фігурка, що притягає погляди чоловіків, молодість і здоров'я, що допомагають легко й бадьоро йти по саду життя, отримувати  самі вишукані його плоди - любов і ніжність самої потрібної людини - твого коханого.

Твої звички завжди поруч - улюблені цукерки й тістечка, улюблений телевізор і диван, улюблені сигаретки або й пивце, улюблений спосіб з'ясування відносин, до болю улюблені негативні думки...

Вони тягнуть тебе назад: Будь з нами!.. Залишайся!.. Ми ж майже рідня!.. Навіщо тобі ворушиться, думати, щось робити?!. З нами добре, комфортно, безпечно...

Когось  мають   звички...   І хтось сам    має     звички й безстрашно робить крок назустріч мрії, потім ще крок, і ще... і втілює мрію в реальність... 

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Погані манери: чого леді не роблять на публіці

Бути справжньою леді нелегко. Добре англійкам, яким з дитинства...
Як обрати свою ціль

Життя швидкоплинне, як той цвіт на вишні.  Квітка, її цінність і...
Харчування, їжа та психологія

Господинята в своїй хаті,  котра домашнє господарство веде, це...
Коли достоїнства заважають жити повноцінно

Як же часто гарні жінки створюють собі образ холодний і...
Як не схибити у виборі першої роботи

Здебільшого, люди, коли шукають першу у своєму житті роботу,...
Як навчитися сприймати критику

Навіть коли ти на всі сто впевнена у своїй роботі, знайдеться...

Гумор

У той час, як розум бере одну перешкоду за іншою, дурість взагалі не
помічає перешкод.

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є