Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Оnline

На даний момент 80 гостей на сайті
 
Середа, 25 травня 2011, 19:37 Психологія для жінок
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

як притистояти маніпуляціямНі - це дуже коротке і важке слово, таке що іноді його просто неможливо вимовити, здається краще поступитись, виконати  прохання. Цим користуються агітатори - маніпулятори, щоб домогтися свого.

В вас легко викликати почуття жалості або провини? Ви картаєте себе відмовивши приятелеві?

Часто погоджуєтесь зробити що-небудь, тому що не можете відмовити? Отже велика частина людей що вас оточують - маніпулятори, які використовують ваше добре серце.

Однак граючи за чужими правилами, ми відмовляємось від власних. І нехай це менш відчутно, але міняючи своє життя на чуже, ви породжуєте ще й почуття невдоволеності. Щоб уникнути впливу маніпуляторів, потрібно в першу чергу позбутися відчуття що ви комусь щось винні, а після цього навчитись розпізнавати інструменти і знаряддя, за допомогою яких вами управляють. Найпоширенішими  з них є:

Лестощі

Підлабузник обертає всю свою зброю на ваше марнославство. Він стверджує, що ніхто ніколи не зробить цю роботу краще, ніж ви. "А минулого разу , коли ви це зробили, як все суперово було!", "І от тепер - всі відразу згадали про вас. Без вас нікуди!"...

Такі відгуки слухати дуже приємно, тим більше, якщо ви дійсно вмієте щось робити добре. Однак, якщо у вас є більш важливі справи, то пам’ятайте, що якщо це не операція на головному мозку, вас завжди можна замінити. Саме головне, щоб ви не відчували почуття провини тому, що от так гарно вмієте, а робити не будете.

Як же поводитись ? На лестощі відповідайте лестощами. "Згадаєте, як минулого разу  ви мені допомагали. Я без вас ніколи б не впоралася. От саме час вам перевершити мене. Я впевнена, що в такої чудової людини, все вийде" Крапка.

Обов'язок

Ваша мати починає скаржитись, що ви рідко її провідуєте, одразу як ви з на порозі щосуботи. Вона вважає, що ви повинні більше часу проводити з нею, зовсім не звертаючи уваги на те, що у вас може бути і своє життя.

Подивіться на ситуацію тверезо. Коли вашим батькам дійсно потрібна допомога, а коли вони просто не хочуть випускати вас із гніздечка? Звичайно, спілкування дуже важливе, але при цьому навряд чи ваші батьки або близькі друзі можуть мати претензію на весь ваш вільний час.

Як бути?  Спробуйте пояснити, що ви проводите з ними стільки часу, скільки можете і що замість того, щоб обсипати вас докорами, можна було б вже зайнятися чимось більш цікавим і корисним.

Саботаж

Ви дотримуєтесь дієти, що почала давати певні результати, і зустрічаєтесь на вечірці з саботажником, що намагається збити вас зі шляху праведного. "Від одного тістечка нічого не трапиться!", "Проїхати через все місто і не з'їсти маминого прекрасного холодцю!". І от ви вже зірвалися, а дієта назавтра буде забута вами як неефективна.

Коли ви виявляєте схожі ситуації, пам’ятайте, що йдеться не про ваш егоїзм, нехай навіть здоровий, а про почуття власної гідності. Ви не повинні ставити себе в скрутні обставини заради чиєїсь примхи. Намагайтесь бути лідером в цій ситуації і поводитись  відповідно вашим інтересам. Якщо саботажник спробує образитись - це його право, але ви не повинні відчувати свою за це вину.

Як реагувати? Не вдавайтесь в подробиці. Чим більше ви будете розповідати, тим більше альтернативних рішень знайде ваш співрозмовник – вданому випадку опонент. Відмовте дуже коротко, але твердо, так, щоб бажання надалі вас спокушати не виникало.

Ниття

психологічний тиск та оточенняЗіштовхнувшись із труднощами, ваш приятель дзвонить і скаржиться на лиха, які обступили його. Причому їх завжди настільки багато, що виникає справедливе питання - невже в однієї людини може бути стільки проблем? Скиглій рідко сам просить про допомогу - ви, як правило, її пропонуєте самі. Адже вам це майже не важко, а людині допоможете.

В результаті, коли ви працюєте за нього, він займається чимось більш приємним, а потім ще спокійнісінько доповідає вам про це. Ви не можете завжди допомагати йому та навіть більше того, робите ведмежу послугу. Що буде, коли вас не виявиться поруч і ніхто не прийде на допомогу?

Як поводитись? Відстороніться від відповідальності за чужі проблеми. Скажіть йому, як би ви зробили на його місці, але без конкретики. "Я б подумала про це в такому напрямку..." - от ідеальна формула вашої відмови.

Відкритий психологічний тиск

Ваш начальник незадоволений результатами  роботи і хоче, щоб ви зробили іншу, але вже безкоштовно. При цьому він не цурається неприкритого хамства й погроз. Він звик, що в такий спосіб може змусити людину зробити те, що йому потрібно і завжди користується цим.

Як себе  повести? Пам’ятайте, що ніхто не має права допускати нешанобливого поводження стосовно вас. Ніколи не давайте вийти емоціям назовні - такі люди сприймають це як власну перемогу. Спокій - ваш перший союзник. Назвіть своїми іменами те що зараз відбувається. Коли він зрозуміє, що ви свідомі того, що вами намагаються маніпулювати за допомогою погроз, на цьому, як правило, конфлікт вичерпується.

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Конфлікт це не війна

Наша поведінка ґрунтується на припущенні про те, що наше...
Повернути заздрість собі на користь

Бажання, це прекрасно. Можливо саме воно створило цей світ. Коли...
Як обрати свою ціль

Життя швидкоплинне, як той цвіт на вишні.  Квітка, її цінність і...
Щастя завжди поруч

Як ви гадаєте, чи дивно те, що людина хоче бути щасливою? Щастя...
Як заробити, сидячи вдома з дитиною?

Як заробити гроші, сидячи вдома з дитиною? Це питання може...
Улюблені квіти і характер

Які квіти ви любите: польові або садові? А які саме? Я не просто...

Гумор

Розмова подруг:
- Хлопці полюбляють гарних та недоступних...
- Ну що ж - піду нафарбуюся й замкнуся в сейф!

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є