Як ягоди допоможуть схуднути. Худнути влітку - одне задоволення. Наваристі зимові супи можна замінити дієтичною окрошкою, крохмалисті гарніри - молодими овочами, в яких майже немає калорій. Але головне - замість жирних тортів і випічки на десерт можна їсти свіжі ягоди і фрукти! Ми зібрали для тебе поради, як використовувати перші літні ягоди - полуницю і черешню - з користю для фігури і без шкоди для здоров'я.