Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









Оnline

На даний момент 58 гостей на сайті
 
Понеділок, 20 червня 2011, 18:59 Поради з догляду за обличчям
Рейтинг Користувача: / 4
НайгіршеНайкраще 

правила догляду за зубамиВ нашій групі навчався хлопець, якого завжди виділяли  педагоги. Він був недурний, акуратно вдягнений, але головне за що його виділяли навіть серйозні викладачі  - це чарівна посмішка. Багато в чому її зачарування  визначалось рівними і білосніжними зубами.

В чому причина ? - запитаєте ви. Відповідь проста: "Треба вміти правильно доглядати за своїми зубами".

Щоб опинившись в складній або просто напруженій  складній ситуації,  ви змогли б чарівно посміхнутися й пом'якшити ситуацію.

Правила догляду за зубами дуже прості:

- чистити зуби обов'язково щодня два рази на день, вранці,бажано після сніданку, а не до, і ввечері після вечері.  - протгом дня по можливості полоскати рот теплою водою. Робити це краще після чергового прийому їжі. Якщо є можливість, то полоскати ротову порожнину  не простою водою, а з додаванням спеціального еліксиру;

- правильно вибирати і вчасно міняти зубну щітку. Лікарі рекомендують не купувати занадто тверді або м'які зубні щітки. Ідеальний варіант - зубна щітка середньої твердості. І не треба чекати, поки вона перетворитися на клоччя! Міняти її необхідно кожні три місяці;

- чистити зуби треба  в певному напрямку.  Рухи повинні бути спрямовані зверху долілиць і навпаки, якщо ви чистите бічні поверхні зубів.  І круговими рухами чистимо жувальну поверхню зубів. Це забезпечить не тільки чищення зубів, але й масаж поверхні ясен;

 - чистити зуби необхідно протягом шести - восьми хвилин. У вечірній час можна збільшити тривалість до десяти хвилин. І бажано цю процедуру проводити перед дзеркалом, щоб добре бачити,  чи правильно ви це робите;

-вдень крім теплої води використовувати додаткові засоби очищення - зубні  нитки або  зубочистки. За допомогою їх можна видалити залишки їжі,  і бактерії, які залишаються на зубах;

 - у жодному разі   не використовуйте вдень для очищення зубів дрібні сторонні предмети. Зубна емаль дуже тендітна, і ушкодивши її,  ви дуже скоро потрапите в стоматологічний кабінет;

 - якщо немає зубочистки або зубної нитки з'їжте яблуко, воно добре видаляє шкідливі бактерії з поверхні зубів;

 -  і саме головне, якщо ви відчули, що з вашими зубами щось  не так, одразу ж звертайтесь до фахівця  - стоматолога. У випадку ж, якщо у вас немає особливих хвилювань вам належить відвідувати стоматолога два рази на рік для профілактичного огляду.

   Завдяки цим нехитрим порадам, ви зможете зберегти свої  зуби в ідеальному порядку,  і причаровувати людей своєю сліпучою посмішкою!

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Чарівний інгрідієнт - гіалуронова кислота

Вже ні для кого не є секретом, що саме вода дарує жінкам красу,...
Захист шкіри обличчя

Не менше значення, ніж харчування шкіри, має її захист. Тому така...
Рецепт очищення обличчя від чорних крапок від Ольги Сеймур

Очищення відбувається в кілька етапів, при цьому вкрай важливо...
Чим мазати укуси комарів. Народні засоби

Вечірні атаки комарів неминучі, особливо, якщо ви зібралися на...
Засіб для вмивання від Ольги Сеймур

Це чудовий засіб, який виконує роль мила, маски та скрабу! За...
Чому так хочеться цукерок

З одного боку, цукор, коли він  вживається в дуже великих...

Гумор

- Я так люблю, коли чоловік поруч... Поруч!!!, я сказала!

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є