вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









 
Субота, 18 червня 2011, 16:57 Залишайся молодою!
Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

поради фахівців по догляду за шкірою після 30З віком шкіра стає особливо чуттєвою до факторів, що викликають руйнування ліпідного прошарку рогового шару. При цьому спостерігається вповільнене відновлення ліпідного бар'єру шкіри після ушкодження. В епідермісі відбувається зниження

 

швидкості синтезу головних ліпідів рогового шару - церамідів, тому їхня кількість у роговому шарі стрімко зменшується. Тому очищення шкіри повинне бути делікатним - використовуйте спеціальне молочко й тонік. 
Ще один бич старіючої шкіри - це зневоднювання. Для зволоження шкіри використовуються цераміди, збагачені незамінними жирними кислотами й вітаміном Е, гіалуронова кислота, що утворює на поверхні шкіри щось начебто водної мантії, а також речовини, що підсилюють синтез ліпідів в епідермісі - фітоестрогени, альфа-гидроксикислоти (АНА). 
Наносити крем необхідно відразу після протирання тоніком на ще вологу шкіру, це дозволить йому швидше вбратися. Використовуйте техніку нанесення крему, що щадить, - робіть масаж подушечками пальців по косметичних лініях, тобто від середньої лінії обличчя до скронь і вушних раковин. Закінчуйте кожний рух легким натисненням долонями. 2-3 хвилини такого масажу ранком і ввечері цілком достатні для ефекту, що розгладжує. 
Для омолодження й підтяжки шкіри обличчя дуже корисна акуляча маска. Вона продається у вигляді серветки й має властивості регулювання мікроциркуляції шкіри й видалення ороговілих клітин. Крім того, маска зупиняє процес старіння, виводить токсини, живить шкіру киснем, утримує меланін, регулює водно-жировий баланс. Регулярне застосування цього активного продукту краси зробить вашу шкіру гладкою, пружною й молодою. 
Догляд за шкірою навколо очей.
Шкіра навколо очей особливо тонка й ніжна, її товщина становить приблизно одну третину від іншого шкірного покриву. Особливістю вік є те, що вони повністю позбавлені жирових клітин і сальних залоз, а виходить, вони значно гірше захищені від впливів навколишнього середовища, чим інші ділянки шкіри обличчя. Велику роль для зовнішнього вигляду вік грає міміка, тому вікові зміни в першу чергу стають помітними саме тут.
У силу перерахованих вище причин догляд за віками повинен відрізнятися від догляду за обличчям в цілому. Звичайно, денні й нічні креми для обличчя не призначені для нанесення на віки, вони не дають необхідного ефекту, а іноді й негативно відбиваються на їхньому стані. Крем для шкіри навколо очей повинен підбиратися індивідуально залежно від віку й проблем, від яких хотілося б позбутися. Перед нанесенням крему шкіра повинна бути очищена спеціальним засобом для зняття макіяжу з очей.
Знімати макіяж треба косметичним молочком, яке можна приготувати в домашніх умовах з води, ланоліну, гліцерину й вазелінового масла, узятих у співвідношенні 3:1:1:1. Ланолін злегка розтопіть на водяній лазні, потім ретельно розітріть у порцеляновій ступці з вазеліном до однорідної маси, після чого по краплях додати гліцерин, попередньо змішаний з водою. Молочко нанести на вату, змочену теплою водою, і обережно, щоб не потрапити фарбою на слизову оболонку очей, ретельно зняти косметику, міняючи ватяний тампон доти, поки він не залишиться чистим.
Щоб ранком уникнути набряклості навколо очей, увечері, за 45-60 хвилин до сну наносіть на зону навколо очей невелику кількість крему. 
Особливий догляд
Догляд за шкірою навколо очей не повинен обмежуватися тільки кремами, особливо після 30 років. Два-три рази на тиждень корисно застосовувати спеціальні маски, які підбираються залежно від необхідного ефекту. Їх потрібно наносити акуратними рухами, що поплескують, і дбайливо знімати, не розтягуючи шкіру. 
Тоніки для вік випускаються винятково з натуральними інгредієнтами. Використовуючи їх після ранкового й вечірнього вмивання, ви допомагаєте своїй шкірі боротися з основними проблемами, які атакують її в цій зоні - старінням, дряблістю, припухлостями та темними колами. Раз на тиждень можна використовувати спеціальні антистресові маски з ретинолом. Вони виглядають як пластини, й накладаються на віка на 15 хвилин. 
Додатковий догляд за шкірою навколо очей краще надати професійному косметологові. Це дасть вам можливість не помилитися з вибором засобів, і коректувати їхній склад від процедури до процедури залежно від стану шкіри.
Омолоджуємося зсередини
Час - це дуже сильний супротивник, поодинці боротися з ним неможливо, навіть якщо ви озброїлися всілякими кремами-масками-сироватками й іншими чудесами-засобами. Вам необхідно заручатися підтримкою потужного союзника в особі власного здоров'я. От чому так важливо починати боротьбу проти зморшок зсередини й, насамперед, потрібно нормалізувати свій раціон харчування, упорядкувати мікрофлору кишечника, тісно подружитися з поняттям «здорова їжа», не перешкодить включити у своє меню вівсяні пластівці, вітаміни.
Зрозумійте головне - догляд за обличчям безглуздий, якщо не стежити за правильним харчуванням. Звичайно, нам рекомендують, перш ніж почати скидати вагу, проконсультуватися з фахівцем. Я пропоную вам дієту, що саме й складена професійним дієтологом. У ній є всі необхідні нашій красі вітаміни й мінерали. Ця дієта допоможе вам стати стрункою й виглядати без одягу так само прекрасно, як в одязі, усього за два тижні. Отже...

Дієта краси


Сніданок: 125 г сиру, овочевий салат, 1-2 скибочки хліба, чай або кава.
11 годин: 1-2 фрукта й зелені овочі (солодкий перець, огірки).
Обід: суп (холодник, овочевий суп). Курка або пісна яловичина (один раз в 2 тижні можна з'їсти печінку, підсмажену на сковороді без жиру). Гарнір - 2 столові ложки зеленого горошку й овочевий салат.
Полуденок: 1-2 фрукта, склянка йогурту.
Вечеря: 1-2 скибочки чорного хліба, овочі із чайною ложкою рослинної олії, сир.
Крім того, дієтолог радить випивати 10-12 склянок води в день для виводу із нирок кетонових тіл, продуктів розпаду жирів. Замість цукру - замінник (до 6 таблеток у день, а краще обійтися без солодкого зовсім). Щодня - з'їдати 4 середніх яблука, мандарини, трохи слив. Зелені овочі без обмеження.
Останній прийом їжі потрібно розрахувати так, щоб він був не пізніше, ніж за три година до передбачуваного сну - це й буде вечеря. 
Не зайвим буде нагадати про шкоду сигарет і алкоголю. Хочете довше залишатися молодими, доведеться піти на цю жертву й розпрощатися з пагубними звичками, які не прикрашають жінок у будь-якому віці! Замість цього - займайтеся спортом, гуляйте на свіжому повітрі, одержуйте більше приємних емоцій і будьте гарними й молодими ще довгі-довгі роки!

Поділитися з друзями

Гумор

- Ну, ти мені купиш це чи намисто ні?
- Це ультиматум?
- Ні. Перли.

От партнеров

 

Жінки як ми є