вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









 
Субота, 18 червня 2011, 17:09 Залишайся молодою!
Рейтинг Користувача: / 6
НайгіршеНайкраще 

загальні поради по догляду за обличчям після30Упевнена, доглянута та сексуальна жінка – це, як правило, жінка після 30. Але, саме переступивши тридцятирічний рубіж ми починаємо помічати недоліки на обличчі, яких раніше не було, і все частіше ми

незадоволені своїм відображенням у дзеркалі.
Півгодини в день догляду за собою й шкіра ще довго буде молодою!
Тьмяний колір обличчя, набряки, сліди втоми під очима, зморщечки... Не зневіряйтеся, зробити шкіру гарною - у ваших руках.
У цьому віці процес відновлення в клітинках помітно знижується, шкіра втрачає тонус за рахунок уповільнення синтезу коллагену та еластину, тому з'являються перші зморщечки. Тільки воложити шкіру - вже недостатньо. Її ще потрібно відновлювати й захищати. 
Догляд повинен бути постійним, комплексним і ретельним. Словом, хочете виглядати молодо, - не лінуйтеся! Щодня приділяти собі по п'ятнадцять хвилин ранком і ввечері - зовсім не складно. А результат буде.

 

Правило перше:

Щоб ранком обличчя не була набряклим, скоротіть кількість споживаної на ніч рідини. Чашка чаю, склянка мінеральної води або соку краще випивати не пізніше, ніж за дві години до сну. У цьому випадку вся зайва рідина встигне «піти» з організму.

Правило друге:
Намагайтеся регулярно, хоча б один раз на місяць, відвідувати косметолога. Професійний догляд за шкірою дуже важливий. 

Правило третє:
Двічі в рік корисно проходити курс лімфодренажного масажу для обличчя. Звичайно, один курс включає п'ять-сім сеансів. Після цих процедур поліпшується мікроциркуляція крові в судинах, шкіра виглядає помітно помолоділою, збільшується її тонус, на пару місяців пропадають дрібні зморщечки, особливо в носогубних складках. Якщо на походи в салон краси зовсім немає часу, тоді один раз у тиждень після маски, що очищає, робіть масаж обличчя самостійно. По масажних лініях круговими рухами злегка пощипуйте шкіру.

Правило четверте:
Захисний крем повинен бути на вашому туалетному столику! Вибирайте ті, які стимулюють вироблення коллагену в клітинах. Речовини, що втримуються в таких кремах, «виштовхують» зморщечки зсередини, вирівнюють текстуру шкіри, зміцнюють її ліпідний бар'єр, поліпшують колір обличчя.
Живильний крем краще використовувати, якщо у вас суха або дуже суха шкіра. До складу живильного крему повинні входити вітаміни-антиоксиданти А, Е, С та вітамін F, що добре знімає подразнення й усуває почуття стягнутості.

Правило п'яте:
Всі ваші креми, а також декоративна косметика повинні містити SPF-Фільтр. Захист шкіри від ультрафіолету особливо важлива, якщо ви цілий день сидите за комп'ютером.

Правило шосте:
Не зневажайте сироватками для обличчя! Але використовувати їх потрібно разом із кремом. На відміну від крему, у сироватках концентрація біологічно активних компонентів набагато вище, вони швидше проникають у глибокі шари епідермісу. Щоб ваша шкіра не перенаситилася сильнодіючими речовинами, використовуйте сироватки курсами, два рази в рік - восени й навесні. Ідеальний варіант - наносити сироватку під крем ранком або ввечері. 

Правило сьоме:
Двічі в тиждень добре накладати на обличчя маску. У вашім розпорядженні маски, що очищають (для жирної шкіри - краще на основі глини), що відновлюють, тонізуючі й зволожуючі. 
До складу таких масок, як правило, входить коллаген, еластин, вітаміни групи В, вітамін А, Е, мінерали й фруктові кислоти. Усі ці компоненти прекрасно доглядають за шкірою обличчя, живлять її, насичують вологою й тонізують.
Якщо у вас комбінована шкіра, можна використовувати дві маски одночасно: наприклад, на жирні ділянки накласти маску, що очищає, для жирної шкіри, на сухі - для сухої. Маски ,що омолоджують і підтягують шкіру можна використовувати не частіше одного разу на два тижні. Концентрація активних речовин у таких масках дуже висока, шкіра може звикнути й перестати реагувати. Або, ще того гірше, почнеться алергія. Знімати будь-яку маску з обличчя потрібно дуже акуратно, не розтягуючи шкіру.

Правило восьме:
Догляд за шкірою навколо очей повинен бути спеціальним. Вікові зміни в першу чергу помітні саме під очима. Підбирайте засоби залежно від проблеми, від якої ви хочете позбутися. Наприклад, є крем для очей з ліфтинг-ефектом, крем, що знімає припухлості, крем від темних кіл під очима... Крем, що ви використовуєте для обличчя, не підійде. У цій області шкіра особливо тонка й ніжна, її товщина становить одну третину від іншого шкірного покриву. На віках немає жирових клітин і сальних залоз, а значить - вони гірше захищені від впливу навколишнього середовища. До того ж велике значення для зовнішнього вигляду вік грає міміка. Купуючи крем під очі, зверніть увагу, щоб на баночці обов'язково стояла позначка «засіб пройшов офтальмологічний контроль». Це допоможе уникнути можливих алергійних реакцій.

Поради:

01. Крем для обличчя й крем під очі не можна наносити безпосередньо перед сном! Звичайно, у таких кремах міститься багато зволожуючих компонентів, якщо вони не встигнуть вбратися в шкіру, ранком обличчя буде набряклим.
Ідеально наносити крем за сорок хвилин до того, як лягти спати. Залишки крему промокніть серветкою.

02. Включіть у раціон соки селери, свіжої капусти, петрушки. Смак у них специфічний, але корисних речовин для шкіри - море!

03. Гарний заряд бадьорості шкірі дають ранкові вмивання холодною мінеральною водою.

04. Піклуючись про обличчя, не забувайте про шкіру шиї й рук. Ці області - першими видають вік. Для догляду за шиєю підійде той же крем, що ви використовуєте для обличчя. Один раз у тиждень корисно робити гімнастику: встаньте перед дзеркалом, напружте м'язи шиї й потягніть нагору голову. Розслабтеся. Знову напружте. І так 10-15 разів.

Поділитися з друзями

Гумор

Дві дами розмовляють про заміжжя.
- Мені здається, - говорить одна, - що заміжжя нагадує міраж у пустелі з палацами, пальмами й верблюдами. Потім зникає палац, за ним пальми й, нарешті, залишаєшся з одним верблюдом.

От партнеров

 

Жінки як ми є