вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









загрузка...

 

 

Спорт, фітнес

Середа, 20 березня 2013, 16:06 Спорт, фітнес
Рейтинг Користувача: / 2
НайгіршеНайкраще 

vpravi_shudnennyaБалеринам і танцівницям іноді потрібно швидко скинути вагу, для цього багато хто з них щодня роблять інтенсивну двадцятихвилинну зарядку. Вправи рекомендується виконувати на голодний шлунок або через 2-3 години після їжі. Для занять вам знадобляться скакалки, доведеться багато стрибати, тому займатися треба в спеціальному спортивному бюстгальтері, підтримуючому груди.

 
Понеділок, 12 листопада 2012, 09:47 Спорт, фітнес

zan_fitn_osenТи давно вирішила зайнятися своїм зовнішнім виглядом, піти на фітнес, правильно харчуватися, але почати ніяк не виходить ... Коли краще починати займатися фітнесом? В яку пору року? Давай розберемося: осінь, зима, весна чи в останній момент перед пляжним сезоном - влітку? Взагалі починати краще якомога раніше і перетворити це в хорошу стабільну звичку і стиль життя.

 
Середа, 11 липня 2012, 12:03 Спорт, фітнес
krasivaya_taliyaЩоб добитися тонкої талії, качати прес недостатньо. Потрібно ще й тренувати живіт з вивороту!
 
Середа, 04 липня 2012, 19:30 Спорт, фітнес

trenuvannya_bez_rezultatuУ вас було таке: на тренуваннях паришся-паришся, бігаєш (плаваєш, танцюєш) до знемоги, а результати після тренувань не радують? І вага тримається як пришита, і ненависні складочки на животі нікуди не діваються ... У чому тут підступ і як остаточно перемогти кілограми і складки? Спробуємо разом з вами розібратися сьогодні в тому, чому результати ваших тренувань далекі від бажаних.

 
Середа, 20 червня 2012, 14:19 Спорт, фітнес

fitnes-carКажуть, що доля наздожене вас де б ви не були і що б ви не робили. Хм, і вони мають рацію! Сьогодні ми поспішаємо розчарувати тих дівчат, які придумали собі тисячу і одне виправдання для того, щоб не займатися спортом і не стежити за собою. Ви постійно за кермом? Вам постійно ніколи? Фітнес наздожене вас скрізь, навіть у вашому залізному коні! Вашій увазі пропонується комплекс вправ в машині. Ну а для тих, хто стежив, стежить і стежитиме за собою - радісна новина, робити це тепер можна і в машині, практично «без відриву від виробництва».

 

Сторінка 1 з 2

<< Початок < Попередня 1 2 Наступна > Кінець >>

Гумор

- Дівчата, бажаєте, щоб у ваших молодих людей були ніжні спритні пальці? Подаруєте їм ноутбук й заборонить користуватися мишками! Тільки тач-пад... і все у вас буде...
- Ага . І одержите у відповідному подарунку - джойстик.

От партнеров

 

Жінки як ми є

Реклама


загрузка...