Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









Оnline

На даний момент 212 гостей на сайті
 
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

yak-zberegti-grudi-pruzhnimi

Жіночі груди мають властивість змінюватися, залежно від віку та форми тіла. Відповідно збільшення ваги неодмінно призведи до зміни грудей, власне. Аналогічний ефект буде присутнім, коли ви худнете. Область декольте характеризується тонкою шкірою, під якою знаходиться велика кілька сальних залоз. В результаті вони провокують швидку появу розтяжок або зморшок.

Правда, розчаровувати не слід. Все можна врятувати та зробити груди ще більше красивим та привабливими. До вашої уваги буде представлено ТОП-3 способів, які дозволять зберігати ваші груди в хорошій формі весь час. Дотримуючись цих рекомендацій ви зможете назавжди забути про свої страхи пов’язані із зоною декольте.

Контрастні процедури

До грудей слід періодично прикладати контрастні компреси. Процедур слід розпочинати із гарячих компресів, а закінчувати відповідно холодними. Така методика дозволить зберігати грудний м’яз в тонусі. Разом з тим, зміна температур буде мати позитивне відображення на шкірі. Тим не менше, компресами сильно захоплюватися неможна. Їхня температура повинна бути оптимальною для вас, щоб потім не виникло інших проблем. Альтернативою компресам можна назвати душ. Слід почергово приймати холодний та гарячий.

 

Гідромасаж

Груди протягом десяти хвилин можна масажувати струменем води. Успіх можливий у випадку регулярного повторення процедури. Тоді покращиться кровообіг, підвищиться тонус м’язів та нормалізується обмін речовин.

Натиск води повинне бути максимально приємний, тому слід стежити, щоб він вам не завдав дискомфорту. Закінчувати процедуру можна мигдалевим маслом. Після того, як воно вбереться, його слід змити теплою водою.

 

Вправа «Замочок»

Дана вправа дуже проста, тому не буде вимагати від вас якоїсь особливої фізичної підготовки. Регулярне повторення дасть свій результат, головне терпіння та наполегливість.

Ноги слід поставити на ширині плечей та випрямитися. Руки мають бути зігнутими в ліктях. Пальці слід міцно зчепити. Після того різкими рухами потрібно спробувати розводити руки. На перший погляд вправа незрозуміла, тому краще знайти в Інтернеті її відео-урок.

Багато-хто рекомендує в якості профілактики використовувати віджимання від землі. Це зокрема буде сприяти покращенню тонусу м’язів. Як відомо саме це напряму впливає на форму та вигляд грудей. Пам’ятайте, декольте ваша візитівка, на яку чоловіки звертаються увагу в першу чергу.

 

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Сухий масаж

Ми вже казали, що наша шкіра має потребу в очищені та відлущені...
Чому росте зайве волосся у жінок

Деякі жінки страждають через надмірний ріст волосся в області...
Електроепіляція

Ми вже розповідали про народні засоби, за допомогою яктх можна...
Як захистити шкіру влітку

Жаркий сонячний день ... Треба неожмінно подумати, як захистити...
10 актуальних питань косметологу

Догляд за шкірою обличчя турбує без виключення всіх жінок....
Готуємося до весни за допомогою вівсянки

Усім, хто хоче зустріти весну у всеозброєнні - зі стрункою...

Гумор

- Люба, я не можу на тобі одружитися!
- Чому?
- Говорять, що в тебе вже було багато чоловіків.
- Тобі що, не подобається, як я готую?
- Ні, що ти! Так смачно я й не куштував?
- Тоді, може, тобі не подобається, як я прибираю в домі?
- Так ти що? У тебе чистіше, ніж в операційній!
- Може, тобі не подобається, як я приймаю гостей?
- Так що ти! Все просто чудово!
- Може, я тебе в ліжку не влаштовую?
- Так я навіть і не уявляв, що можна одержати таке задоволення!
 - Так ти що, думаєш, що всьому цьому я на заочних курсах навчилась?

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є