Кожна жінка та дівчина мріє мати довгі та стрункі ноги. Правда, не всі представниці прекрасної статті  можуть цим похвалитися. В результаті велика кількість жінок цікавляться тим, як можна зробити так, щоб їхні ноги візуально виглядали довшими.

Ряд спеціалістів зазначають, що збільшити ноги цілком реально, але багато чого буде залежати від вашої конституції тіла. Струнка та витончена дівчина може це зробити дуже просто, не прикладаючи особливих зусиль. Якщо ж ваша фігура далека від ідеальних пропорцій, тоді вам спершу потрібно сісти на дієту та зайнятися спортом. Це буде перший крок для отримання красивих та витончених ніг.

Одяг. Довжину ніжок візуально можна збільшити з допомогою вдало підібраною одягу. Якщо ви полюбляєте спідниці, то вам потрібно враховувати наступні фактори:

• міні-спідницю краще носити з взуттям тілесних відтінків, спідницю до коліна – з темним взуттям;
• спідниця з розрізом це краща модель довгої спідниці;
• краще забути про спідницю міді довжиною до середини ікри;
• довга спідниця вдало буде виглядати в поєднання з туфлями;
• спідниця повинна мати довжину вище коліна, якщо ви носите високі чоботи;
• спідниця-олівець із завищеною талією ідеально підходить струнким дівчатам, спідницю-трапецію довжиною до коліна краще носити повненьким дамам.

Взуття. Стереотип, що чим вище каблук, тим довшими будуть здаватися ноги дуже помилковий. Справа в тому, що не всі дами вміють та можуть граціозно ходити на високих каблуках. Якщо модельна хода не для вас, то краще віддайте перевагу взуттю на невисокому каблуці або на платформі. Правильний підбір взуття відіграє дуже важливу роль, від цього напряму буде залежати візуальна довжина ваших ніг. Так, чобітки повинні бути до коліна, але не вище. Ботильйони, наприклад, краще носити із брюками.  Уникайте моделі взуття, які мають стрази, шнурівку, стрічки, ремінці та вишивку. Подібні деталі декору зроблять ваші ноги набагато коротшими. Влітку необхідно носити взуття відкрите в області стопи. З спідницею не рекомендується носити взуття на плоскій підошві або закрите взуття.

Колір та малюнок. Вибираючи одяг та взуття пам’ятайте наступні рекомендації:

• чорний колір, на відміну від тілесного,  набагато краще подовжує та стройнить;
• темні колготки ідеально підходять для видовження ніг;
• колготки з мікрофібри також чудово подовжують ноги;
• брюки потрібно вибирати чорного кольору та бажано в тонку смужку.