Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015 1772

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









Оnline

На даний момент 51 гостей на сайті
 
Понеділок, 15 червня 2015, 09:11 Поради з догляду за тілом та фігурою
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

Кожна жінка мріє про те, щоб мати гарний зовнішній вигляд, мати доглянуте волосся, шкіру, гарно посміхатися і, головне, не мати зайвих кілограмів. В останні часи можливо помітити той факт, що після тридцяти років дівчина починає помічати, як раптово з’являються зайві кілограми, хоча можливо і таке, що спосіб харчування зовсім і не змінювався. 

 

У більшості випадків на це впливає зміна обміну речовин в організмі. Якщо раніше дівчині достатньо було тиждень «посидіти» на дієті, і фігура набувала своїх ідеальних форм, то після тридцяти років це потрібно робити кожен день. Варто сказати, що кожна людина більшість часу проводить на роботі, сьогодні це  «сидячі» професії, тому вона мало ходить і веде малоактивний спосіб життя, що також впливає на зовнішній вигляд.

Насправді, якщо людина чогось хоче, особливо дівчина, то вона завжди знайде на це час. В більшості випадків достатньо регулярно робити деякі фізичні вправи, дотримуватись правил правильного харчування і робити те, що насправді хочеться.

Фахівці рекомендують займатися спортом, щоб підтримувати своє тіло в тонусі. Завдяки фізичним навантаженням можливо зберегти стрункість і пружність тіла, а також додати еластичності шкірі. Найголовніше треба розуміти і признавати, що регулярні заняття спортом збережуть мязову масу тіла, в результаті чого організм не буде запасатись зайвим жиром. Окрім того, фізичні вправи значно покращують обмінні процеси в організмі, а їжа в цей час перетворюється в енергію, а не в жир, який так псує життя багатьом молодим жінкам, яким ще хочеться виглядати красиво і привабливо.

Не варто відкладати на потім те, що треба і можливо робити сьогодні. В останні часи все більш модним і популярним стає фітнес, аеробіка, йога. Вибрати для себе можна улюблену програму фізичних навантажень, які б приносили користь і фігурі, і здоровю і самопочуттю в цілому. Насправді, не так важно приділяти 30 хвилин у день на те, щоб відпочити, розслабити мязи тіла і зарядитись енергією. Це варто почати робити уже сьогодні, щоб завтра сказати собі за це «дякую».

Не меншої уваги треба приділити і харчуванню. На думку фахівців, схуднення і підтримання бажаної ваги на 80% залежить саме від їжі, а уже потім від фізичних навантажень. Все частіше рекомендується їсти часто, але маленькими порціями. Кожний організм працює по-своєму, тому знайти для себе відповідний метод харчування кожна людина має самостійно. Допомогти в цьому можуть дієтологи і тренери.

 

Поділитися з друзями

Коментарі  

 
0 #398 Markus 02.12.2020 09:42
cryptocurrency
etf Symbols: http://bitcoin-miner72392.bloginwi.com/19792139/top-bitcoin-jet-secrets only prevails in the blockchain.
Цитувати
 
 
0 #397 Lorraine 02.12.2020 07:33
Live cryptocurrency prices of 10,057 unique coins.

My webpage - buy bitcoin With debit card at atm (apnews.com: https://apnews.com/bb4c56e1e22d82b86cbc21ff742c2d91)
Цитувати
 
 
0 #396 Candida 02.12.2020 06:53
We have created psychic awakening
the greater good pdf 4chan: https://swiy.io/free-psychic-reading psychocorrectiv e
program.
Цитувати
 
 
0 #395 Nelly 01.12.2020 19:11
Hello, yes this paragraph is truly pleasant and I have learned lot of things from it
on the topic of blogging. thanks.

Stop by my site; seo: http://forum.annecy-outdoor.com/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fforum.matrox.com%2Frtx100%2Fposting.php%3Fmode%3Dquote%26p%3D120935%3Ebing+uk+seo%3C%2Fa%3E
Цитувати
 
 
0 #394 Duane 01.12.2020 17:31
What's Going down i'm new to this, I stumbled upon this I have
found It absolutely useful and it has helped me out loads.
I'm hoping to give a contribution & help different customers like its aided me.
Good job.

Here is my website: download Gsa search engine ranker: http://oracle.et.put.poznan.pl/~uamlib/index.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwebbuild.knu.ac.kr%2Finfo.html%3Fa%255B%255D%3D%253Ca%2Bhref%253Dhttps%253A%252F%252Fshorl.com%252Ffrybredidrugana%253Egsa%2Bsearch%2Bengine%2Branker%2Bvideo%2BTutorials%253C%252Fa%253E%3Egsa+search+engine+ranker+2020%3C%2Fa%3E
Цитувати
 
 
0 #393 Augustina 01.12.2020 16:55
Your style is really unique compared to other people I've read stuff from.
Thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will just bookmark this blog.


Feel free to visit my blog post gsa search
engine ranker 2019: http://2cls.com/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fa.lu.m.n.I415%40mkc.bo.r.7.4.42.7%40r.eces.si.v.e.x.g.z%40leanna.langton%40Eco.S.Y.St.E.Mkaes%40alina.hu%2Fphpinfo.php%3Fa%255B%255D%3D%253Ca%2Bhref%253Dhttp%253A%252F%252Fmangalamassociates.com%252Fphpinfo.php%253Fa%25255B%25255D%253D%25253Ca%252Bhref%25253Dhttps%25253A%25252F%25252Fwww.sickseo.co.uk%25252Fshop%25252Fseo-software%25252Flink-building-software%25252Fgsa-search-engine-ranker%25252F%25253Esickseo%25253C%25252Fa%25253E%253EGsa%2BSer%253C%252Fa%253E%3Esearch+engine+ranker%3C%2Fa%3E
Цитувати
 
 
0 #392 Robbie 01.12.2020 16:20
I was recommended this web site by way of my cousin. I am now not certain whether
this post is written through him as no one else recognize such specific approximately my difficulty.
You're wonderful! Thanks!

Also visit my site; vps gsa search engine ranker: http://lulle.sakura.ne.jp/cgi-bin/kemobook/g_book.cgi/g_book.cgi%2C2015-02-26%2003%3A57%3A54%2C2015-02-27%2000%3A06%3A25%2CNo%2C0000-00-00%2000%3A00%3A00.seohighscore.com/?count=41
Цитувати
 
 
0 #391 Robby 01.12.2020 15:51
Hi! Do you know if they make any plugfins to protect against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hadd on. Any tips?


http://empowee.com/sumome-bought-domain-name-1500000-dollars/
write papers for me
write papers for me: http://empowee.com/sumome-bought-domain-name-1500000-dollars/
Цитувати
 
 
0 #390 Rene 01.12.2020 15:51
Very good write-up. I certainly love this site. Stick with it!


Take a look at my web page; search engine optimisation: https://v.gd/bing_seo_92284
Цитувати
 
 
0 #389 Ramon 01.12.2020 15:39
Hello there! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask.

Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a
blog post or vice-versa? My website discusses a lot
of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
If you might be interested feel free to send me an email account creator: http://www.jiadianol.com/bbs/home.php?mod=space&uid=4904327&do=profile&from=space.
I look forward to hearing from you! Great blog by the way!
Цитувати
 
 
0 #388 Katrina 01.12.2020 15:03
I am not sure where you're getting your info, but great topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for excellent information I was looking for
this information for my mission.

Look at my web-site - search
engine optimisation: http://www.mochizuki.com/cgi/bbs/g_book.cgi/rk=0/rs=odnoamkuris.blogspot.com/g_book.cgi
Цитувати
 
 
0 #387 Marie 01.12.2020 14:41
Wow! After all I got a blog from where I be capable of genuinely take valuable facts
concerning my study and knowledge.

Here is my blog; seo for bing: http:///phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2FFullgluesticky.Rforbiddendled.Y.N.A.M.I.C.T.R.A%40P.A.Ra.Ll.E.Lzora%40Gal.EHi.Nt.On78.8.27%40Www.Mondaymorninginspiration%40tmjambitions.co.uk%3Fa%255B%255D%3D%253Ca%2Bhref%253Dhttp%253A%252F%252Ffafire.br%253A81%252Finfo.php%253Fa%25255B%25255D%253D%25253Ca%252Bhref%25253Dhttp%25253A%25252F%25252Fphetstart.net%25252Fwebboard%25252Findex.php%25253Faction%25253Dprofile%25253Bu%25253D56469%25253Ephetstart.net%25253C%25252Fa%25253E%253Eseo%253C%252Fa%253E%3Eseo%3C%2Fa%3E
Цитувати
 
 
0 #386 Adeline 01.12.2020 14:28
I am really delighted to read this weblog posts which contains tons of helpful facts, thanks for providing these kinds
of data.

Look into my web site - create bulk Email Accounts: http://42144.onlinehome-server.info/xampp/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Ffishland.wsd.jp%2Fprod..%3Fa%255B%255D%3D%253Ca%2Bhref%253Dhttps%253A%252F%252Fwww.impactedservers.com%252Findex.php%253FPHPSESSID%253Dlkqegullc40eif5skga1gajss8%2526action%253Dprofile%253Bu%253D33586%253Eemail%2Baccount%2Bcreator%2Bbot%253C%252Fa%253E%3Ebulk+email+creator%3C%2Fa%3E
Цитувати
 
 
0 #385 Brigitte 01.12.2020 14:21
Wow! After all I got a website from where I can in fact
obtain useful information regarding my study and knowledge.


Also visit my page - gsa
search engine ranker 2018: https://test-fr.hom.com/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fexcnn.xyz%2Fuser%2FZara13C0425%2F%3Egsa+search+engine+ranker+free+download%3C%2Fa%3E
Цитувати
 

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик -  індикатор...
Як правильно доглядати руку взимку? Частина І

В народі побутує поговірка, що вік жінки видають її руки. Як би це...
Догляд за шкірою після зими

Весна чудова пора року, надворі все починаю квітнути та оживати....
Домашні косметичні рецепти: догляд за тілом

Минулого разу ми розглядали рецепти косметичних засобів по...
Секрети декоративної косметики, для догляду за очима

Що може бути краще для жінки, ніж гарний діючий маленький секрет...
Ідеальний макіяж: поради найкращих візажистів

Кожна представниця прекрасної статі хоче мати красивий макіяж. В...

Гумор

- А тепер, як порядний чоловік, ви зобов'язані зі мною одружитися!
- Як порядний чоловік я вже одружений!

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є