Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









загрузка...

 

Оnline

На даний момент 118 гостей на сайті
 
Вівторок, 29 травня 2012, 08:41 Поради з догляду за тілом та фігурою
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

kak-izbavitsya-ot-cellyulita

Ще не так давно целюліт вважався абсолютно нормальним явищем для жінок, але в 1973 році в журналі «Вог» з'явилася стаття «Целюліт: ці грудочки, горбки і шишечки, від яких ви не могли позбутися раніше». З тих самих пір медики сперечаються, чи вважати це явище захворюванням, а жінки з тривогою розглядають свою шкіру, перевіряючи, чи не з'явилися зловісні горбки і западинки?

І боротьба, і профілактика целюліту будуються на трьох китах: спорт, правильне харчування і правильний догляд. Про спорт і дієти розмова окрема, а зараз давайте приділимо увагу правильному догляду.

Багато дівчат вважають панацеєю від целюліту дорогі салонні процедури. Дехто в боротьбі за рівну шкіру готовий навіть на хірургічне втручання. Але з целюлітом можна успішно боротися і в домашніх умовах.

Перший і головний помічник - самомасаж. Головна причина появи целюліту - це порушення мікроциркуляції лімфи і крові. Не випадково шкіра, уражена целюлітом, завжди трохи холодніше на дотик, ніж решта тіла. Адже тут кров рухається набагато гірше. Тому щоранку, заходячи у ванну, беріть щітку з жорсткою щетиною і починайте активно розтирати суху шкіру стегон, низ живота і сідниці. Не шкодуйте себе, тріть до появи інтенсивної червоності і появи відчуття жару в оброблюваних ділянках тіла. Після цього нанесіть на шкіру живильний крем і можете приступати до інших ранкових справ. Коли крем повністю вбереться, можна одягнутися.

Не забувайте про целюліт і під час водних процедур. Контрастний душ - відмінний засіб для тренування судин. Обливайте стегна і сідниці поперемінно гарячішою і крижаною водою, зробіть максимальний напір і з'єднайте контрастний душ з водяним масажем. Ця процедура корисна і для всього тіла.

Зайдіть в найдорожчий косметичний магазин і подивіться на склад засобів від целюліту. Активні елементи майже скрізь однакові. Як правило, їх небагато, і якщо прибрати ароматичні добавки, етилен-пропілен та іншу хімію, а також надбавки за бренд, то коштують вони зовсім недорого.

Капсаїцин, або екстракт перцю

Головне завдання - місцеве подразнення шкірних рецепторів і посилення кровообігу в проблемних зонах. Точно такого ж ефекту можна досягти, просто додавши в свій крем для тіла крапельку мазі «КАПСИКАМ». Вона продається в аптеках і коштує буквально копійки. Головне, будьте дуже обережні, додавати потрібно дійсно крапельку.

Кофеїн

Сприяє розщепленню жирів. Краще використання кави - як скрабу. Купуйте саму недорогу марку меленої кави. Приймаючи душ, нанесіть на намиленою шкіру невелику кількість кави і використовуйте як скраб. Ви самі здивуєтеся, якою ніжною і гладенькою стане ваша шкіра.

Після розігрівання і скрабу підготовлену шкіру треба «підгодувати». Для цієї мети ви не знайдете нічого кращого, ніж обгортання. Звичайно, робити обгортання в домашніх умовах не завжди зручно, але один-два рази на тиждень можна викроїти годину для боротьби з целюлітом. Підготуйте харчову плівку і суміш для обгортання. На ліжко постеліть клейонку, зверху покладіть простирадло. Нанесіть суміш на ноги від стоп до стегон і закрийте її харчовою плівкою. Плівку можна накладати як уздовж ноги смужками, так і обертати ноги по спіралі. Лягайте в ліжко і сховайтеся під теплою ковдрою. Зберігайте спокій протягом 25-30 хвилин. Потім прийміть душ і нанесіть на шкіру живильний крем. Гарячі обгортання не можна робити тим, у кого є проблеми із серцем, нирками, а також тим, хто страждає шкірними і деякими гінекологічними захворюваннями.

Для обгортань можна використовувати косметичну глину по інструкції на упаковці, морські водорості або суміш меду і ароматичних масел. У боротьбі з целюлітом добре допомагають олії апельсина, грейпфрута, м'яти, ялівцю, герані і лимона. Врахуйте, що багато масла протипоказано вагітним!

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Переможемо целлюлит у домашніх умовах!

Навесні, приміряючи свої улюблені літні шортики й коротенькі...
Як виглядати чарівно та спокусливо? Кілька порад для вашої краси.

1.Регулярно обновляйте вашу косметику. Переконайтесь, що...
Маски від зморшок приготовлені в домашніх умовах: особливості застосування

Зморшки основний ворог кожної жінки. В більшості випадків такі...
Найважливіші вітаміни для організму

Правильне харчування має бути збалансованим і забезпечувати...
Як боротися із випадінням волосся?

Випадання волосся велика проблема, з якою багато жінок не знають...
Сім секретів схуднення від матусі Ані Лорак

Ні для кого не секрет, що з битви із зайвими кілограмами після...

Гумор

У зірки спитали, чому вона звільнила свою куховарку.
 - Готувала вона чудово, - зітхнула акторка, - але всім розповідала, що працює в мене вже сорок років...
 

От партнеров

 

Реклама


Жінки як ми є

Реклама


загрузка...