Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Чи відвідуєте ви салони краси









Оnline

На даний момент 119 гостей на сайті
 
Субота, 09 березня 2013, 10:23 Здоров'я
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

najkor_productВідомий журнал Forbes склав список найкорисніших для здоров'я продуктів. Їх вийшло 12 - здатних як запобігти деяких хвороб, так і поповнити запас вітамінів і сприяти тому, щоб вилікуватися від уже наявних захворювань.

Так, фахівці називають корисними ягоди з мінімальним вмістом цукру, але великою кількістю клітковини. До них можна віднести чорницю, малину і суницю, які містять антиоксиданти з протираковими властивостями та речовини, що сприяють зміцненню пам'яті.

Корисними є боби - вони рятують від раку прямої кишки і цукрового діабету, а також горіхи, запобігають ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Дуже благотворно на організм впливає вживання коров'ячого молока, яке містить ліноленову кислоту, що попереджає розвиток онкологічних захворювань. Жирна риба здатна позбавити від високого кров'яного тиску, зменшити ризик виникнення проблем з мозком і серцем. У яловичині багато вітаміну B12 і білка, тому медики включили її в список корисних продуктів.

Яйця містять холін, який живить мозок, і пігмент лютеїн, корисний для зору. Капуста, завдяки індолу, запобігає розвитку ракових захворювань і добре виводить з організму токсини.

Крім того, медики назвали корисними яблука з їх вітамінами і корисністю для зубів і легенів, лук, часник, гранат і зелений чай - вони можуть запобігти злоякісних пухлин та захворювання серця.

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

5 міфів про здоров'я

Існують міфи про здоров'я, які повинна знати кожна жінка! Вперед,...
Гарбузове насіння - і здоров'я, і ​​краса

Додавайте гарбузове насіння в улюблені страви (попередньо...
Коли болить горло або запалення голосових зв’язок

Хто з нас не боровся з біллю в горлі? Від цієї напасті не...
Темні круги під очима: чому вони появляються?

Обличчя – візитна картка кожної жінки. На жаль, дуже часто на...
Правда і міфи про дієти

Багато людей сиділи на дієтах - і вельми часто це відбувається...
Як позбутися мозолів на ногах

Питання про те, як позбутися від мозолів на ногах, задають не...

Гумор

А Лєну можна?
- Вона у роддомі.
- А що трапилося?

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є