Опитування

Ви щасливі?





Опитування

Чи зраджували ви чоловіку?








вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015 27532

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015 2257

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Замислюючись над змістом різних слів, деякі поняття дають простір для роздумів і поле для дискусій. Як кожен із нас розуміє красу  оточення чи окремої людини? І чи здатні тварини милуватися красою навколишнього світу? Відповіді для кожного свої.. 


Оnline

На даний момент 142 гостей на сайті
 
Вівторок, 28 липня 2015, 08:04 Шлюб та чоловік
Рейтинг Користувача: / 1
НайгіршеНайкраще 

Кожна жінка, яка дбає про харчування своєї родини знайома з плануванням раціону. Варто сказати, що це нелегка справа, так як слід урахувати смаки усіх членів сім'ї, асортимент продуктів, і, що найважливіше, фінанси. разом з тим складання меню на тиждень допомагає вирішити багато питань, так як раціон не буде одноманітним, господиня буде позбавлення постійного стресу, думаючи, що сьогодні приготувати, а вся сім'я задоволена і сита. 

Якщо ви ставите собі запитання, навіщо потрібно складати меню на тиждень, то треба знати про те, що сім'я може уникнути багатьох труднощів, якщо разом спланувати раціон харчування. В першу чергу варто на аркуші паперу розписати щоденні трапези, після чого приступити до оцінки необхідних продуктів, які слід занести у список покупок. Варто сказати про те, що цей захід є нормальним, для ведення домашнього господарства, так як дає масу переваг, таких як економія фінансів і часу, а також дає можливість змінити щоденний раціон у бік повноцінного і здорового харчування.

Окрім того, планування раціону допоможе зберегти ваші фінанси, адже буде виключена покупка зайвих продуктів, які через деякий час будуть викинуті у смітник, так як будуть повністю зіпсовані. Важливим є і той факт, що господиня буде позбавлена хаотичного шопінгу, коли вони має обмаль часу, і бере у магазинах з прилавку усе, що бачить. Доволі часто так буває, що приходячи додому після магазину, можна побачити купу непотрібних товарів, які і були куплені саме у поспіху.

Також варто сказати про те, що складання меню дає можливість організувати раціональне і правильне харчування. Воно може стати послідовним, так як не буде хаотичного "тромбування"  шлунку аби чим. Не зайвим буде сказати і про те, що раціональне харчування дає можливість схуднути, мати здоровий і привабливий зовнішній вигляд, а також почувати себе ситим і здоровим.

Щоб навчитись планувати раціон необхідно завжди складати меню, купувати продукти лише за планом і готувати такі страви, які не потребують великої уваги і не забирають багато часу. Для початку треба навчитись писати список продуктів, які необхідно купити. Під час того, як господиня буде писати список, рекомендується притримуватись таких принципів:

- знати уподобання кожного члена сім'ї та знати свій достаток,

- записувати продукти, перед тим я внести щось у список, варто зазирнути у шафу, можливо це у вас вдома є,

- чергуйте страви, які любить ваша родина, наприклад, якщо дитина любить м'ясо, то можна зробити відбивні, а якщо чоловік рибу - то зробіть її через день, а бо два. 

 

Поділитися з друзями

Коментарі  

 
0 #1077 Adrianna 20.09.2021 14:47
Hello mates, fastidious post and fastidious urging commented here, I am actually enjoying by these.


Feel free to surf to my web-site :: เว็บพนัน: https://bdgenetics.com/forums/users/mobetsbolq/
Цитувати
 
 
0 #1076 JeromeAlelp 20.09.2021 07:44
За время работы по изготовлению кухонных гарнитуров наша компания приобрела репутацию надежного производителя качественных кухонь по доступным ценам.
https://kuhnivisa.ru/component/k2/item/34-sovremennaya-kukhnya-s-fasadami-fenix/ Нас выбирают как изготовителя кухонь под заказ, поскольку специалисты нашей команды не только профи в производстве недорогих кухонь, но и умеют идеально учесть возможности вашего помещения, могут превратить недостатки архитектуры в ее сильные стороны.
Цитувати
 
 
0 #1075 JeromeAlelp 20.09.2021 03:49
Наша компания занимается производством качественных кухонных гарнитуров в традиционном стиле и в стиле модерн. https://kuhnivisa.ru//nashi-kukhni/ Кухни от производителя по индивидуальному заказу – наша фишка, ведь клиент может сам варьировать по комплектации гарнитура, его функциональным особенностям, цвету, стилю, декору.
Цитувати
 
 
0 #1074 Adalberto 19.09.2021 21:32
Hi! I'm at work surfing around your blog from my new iphone 3gs!

Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts!

Keep up the excellent work!

Feel free to surf to my blog riding a skateboard: http://projectmanagementsolutionsltd.com/besprechung-von-motivationsbrief-schreibbetrieb-f-r-studis/
Цитувати
 
 
0 #1073 Joshuasam 19.09.2021 12:39
Бокалы хрустальные - это аристократическ ая посуда, без которой не может быть хорошего вина и хорошего настроения.
https://hrustal-mir.ru/vaza-dlya-cvetov-cvetnoy-hrustal.html Непременным атрибутом сервировки стола при распитии крепких алкогольных напитков являются хрустальные рюмки.
Цитувати
 
 
0 #1072 Neva 19.09.2021 09:16
I like reading an article that can make men and women think.
Also, many thanks for allowing for me to comment!


Also visit my website - สล็อต pg เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ : https://Nowbet191.com/
Цитувати
 
 
0 #1071 Joshuasam 19.09.2021 08:47
Бокалы для коньяка
https://hrustal-mir.ru/rumki.html Хрустальные стаканы сегодня являются одним из главных элементов обихода богатых домов, подчеркивая особый статус хозяев.
Цитувати
 
 
0 #1070 Forestpag 18.09.2021 17:20
Для этих целей фирмы-производители нефтепродуктов выпускают широкую гамму моторных масел, которые имеют разную вязкость и пакеты специальных присадок.
Как известно, болезнь лучше предупредить, чем проводить лечение тяжелой формы.
Цитувати
 
 
0 #1069 Forestpag 18.09.2021 13:29
Наш автосервис занимается оказанием услуг по устранению одной из самых частых неисправностей автомобилей — ремонт сцепления или замена сцепления в Москве. Мы даем гарантию на проделанную нами работу, ведь её качество неоднократно проверено временем и нашими довольными клиентами!
https://dmalmotors.ru/zamena-masel-i-filtrov.html Как известно, болезнь лучше предупредить, чем проводить лечение тяжелой формы.
Цитувати
 
 
0 #1068 Lloyd 17.09.2021 01:38
Hi, yup this post is really pleasant and I have learned
lot of things from it concerning blogging.

thanks.

My page; длинная футболка: http://kreative.ms/forum/profile/doraebersbach87/
Цитувати
 
 
0 #1067 Sammie 16.09.2021 16:40
Nice post. I was checking constantly this blog and I'm impressed!
Very useful information particularly the last part :) I care for
such info a lot. I was looking for this particular info for a very
long time. Thank you and best of luck.

my blog post: длинная
футболка для мужчин: http://www.autogm.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1539961
Цитувати
 
 
0 #1066 Jayne 13.09.2021 23:19
It is the best time to make some plans for the future and it is time to be happy.
I have read this post and if I could I desire to suggest
you few interesting things or suggestions.
Perhaps you can write next articles referring to this article.

I desire to read more things about it!

Stop by my website ... เครดิตฟรี: https://Dg.bet/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B550/
Цитувати
 
 
0 #1065 Anibal 13.09.2021 13:54
I simply could not depart your site prior to suggesting that
I really enjoyed the usual information an individual provide to
your guests? Is gonna be again steadily to investigate cross-check new posts

Feel free to visit my web-site: мужская джинсовая куртка: https://www.akilia.net/contact?message=An+outstanding+share%21+I+have+just+forwarded+this+onto+%0D%0Aa+coworker+who+has+been+conducting+a+little+research+on+this.%0D%0AAnd+he+in+fact+ordered+me+breakfast+because+I+found+%0D%0Ait+for+him...+lol.+So+allow+me+to+reword+this....%0D%0A%0D%0AThank+YOU+for+the+meal%21%21+But+yeah%2C+thanks+for+spending+some+time+to+discuss+this+%0D%0Aissue+here+on+your+web+site.%0D%0A%0D%0AMy+blog+post+...+%5B%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%82%D0%BA%D0%B8-%3Ehttp://www.nidiinfanziaolbia.it/component/k2/itemlist/user/2505258.html%5D
Цитувати
 
 
0 #1064 Mindy 13.09.2021 01:05
Terrific article! This is the type of information that should be
shared around the internet. Shame on Google for not positioning this post upper!
Come on over and talk over with my web site . Thanks =)

Review my blog; длинная футболка для мужчин: https://www.couponpx.com/video/110643
Цитувати
 
 
0 #1063 jonsiemags 10.09.2021 21:03
материнский капитал получившим гражданство или можно ли получить материнский капитал ребенку

https://shalomoskva.com/prazdnovanie-dnya-rossii-v-russkom-dome-v-ierusalime/
Цитувати
 
 
0 #1062 Lesley 10.09.2021 19:54
Hi! Would you mind if I share your blog with my myspace group?

There's a lot of people that I think would really enjoy your
content. Please let me know. Thanks

Check out my web site: skateboard trick tips: https://fortuna-sarapul.ru/user/profile/36292
Цитувати
 
 
0 #1061 George 10.09.2021 15:27
High quality supplements help you build the body of your dreams.
If you wish nothing but the best for your silhouette and health, be sure to get steroids from the Balkan pharmaceuticals .
Balkan Pharmaceuticals is one of the largest manufacturers of quality goods.
In our store, there are only original items obtained
directly from the industry. Popular Supplements: Steroids,
Fat-Burners, Post-Cycle Therapy (PCT), Combined Course and others.

metroheatingrep air.com
Repairing an air conditioner is not the easiest thing to do.


https://alliance-hvac.com/: https://metroheatingrep air.com
Цитувати
 
 
0 #1060 Marilyn 09.09.2021 07:05
https://gazeta19.ru/index.php/v-rossii-i-mire/item/61931-dzhegginsy-zhenskie-s-vysokoj-posadkoj

My web-site; платья на вечер: http://www.korat-farang.com/index.php?action=profile;u=2575
Цитувати
 
 
0 #1059 Lacey 08.09.2021 17:01
Its like you read my mind! You seem to know a lot about this,
like you wrote the book in it or something. I think that you
could do with some pics to drive the message home a little bit,
but other than that, this is wonderful blog.

An excellent read. I will definitely be back.


Also visit my site ... http://patriot-pomor.ru/index.php/novosti/1845-arkhangelskikh-uchenykh-ispolzuyut-v-unizhenii-korennogo-malochislennogo-naroda-pomorov-1845: http://patriot-pomor.ru/index.php/novosti/1845-arkhangelskikh-uchenykh-ispolzuyut-v-unizhenii-korennogo-malochislennogo-naroda-pomorov-1845
Цитувати
 
 
0 #1058 Sheila 06.09.2021 20:59
Exceptional post however I was wondering if you could write a litte more on this topic?
I'd be very grateful if you could elaborate
a little bit further. Thanks!

Also visit my website - more info: https://jl.ms/SK6eE
Цитувати
 
 
0 #1057 Christal 06.09.2021 03:33
If you wish for to grow your know-how only keep visiting this website and be updated
with the most up-to-date news update posted here.



Here is my webpage; биоэтанол для каминов цена (Katrina: https://stats.newswire.com/x/im?act=eyIxYzAyNmciOiIxYzAxbGYifQ&final=http://mywishlist.ru/wish/9757578)
Цитувати
 
 
0 #1056 Nereida 06.09.2021 02:30
Hello are using Wordpress for your blog platform?

I'm new to the blog world but I'm trying
to get started and create my own. Do you require any coding expertise to make
your own blog? Any help would be really appreciated!

My web page :: สล็อต เครดิตฟรี 100 ไม่ต้องฝาก 2021: https://freefire.bet/%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%87-31-07-64/
Цитувати
 
 
0 #1055 Boyd 05.09.2021 12:12
Howdy! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog.

Is it tough to set up your own blog? I'm not very
techincal but I can figure things out pretty fast.

I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do you have any points or suggestions?
Appreciate it

Also visit my page ... камин онлайн
(Florida: https://miet.ru/bitrix/rk.php?id=89&goto=http://jkg-portal.com.ua/ru/publication/one/prezidenta-prosyat-vryatuvati-ostrv-bezmennij-shho-na-kivshhin-14644)
Цитувати
 
 
0 #1054 Gregorio 04.09.2021 17:51
Hello, Neat post. There is an issue with your web site in web explorer, could test
this? IE nonetheless is the market leader and a big element of other people will pass over your wonderful writing because of
this problem.

Also visit my page เครดิตฟรี: https://Dg.bet/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B550/
Цитувати
 
 
0 #1053 Ismael 02.09.2021 07:20
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to more added agreeable from you! However, how
can we communicate?
Цитувати
 
 
0 #1052 Raina 31.08.2021 18:25
Having read his I thought it was really enlightening. I appreciate you taing the time and energy to put thgis
short article together. I once again find myself personally spending
a significant amount of time both reading and posting comments.

But so what, it was still worthwhile!
https://streetchallenge.ru/
Samuel; Samuel: https://streetchallenge.ru/,
Цитувати
 
 
0 #1051 Margene 31.08.2021 14:22
Hello oujtstanding website! Does rinning a blog such
as this take a massive amount work? I've very littl knowledge of computer programming but I had been hoping to start my
own blog in the near future. Anyway, should you have any ideas or tips for new blog owners ppease share.
I know thiis iss off topic but I simply had too ask. Many thanks!


Take a look at my blog - Slot
Online Maha168: https://atlas.Org.ng/community/profile/darin49w8247428/
Цитувати
 
 
0 #1050 Rowena 31.08.2021 05:40
Hello, i think that i noticed you visited my website thus i came to return the favor?.I am attempting to to find issues
to improve my website!I guess its good enough
to make use of some of your concepts!!

Here is my blog :: joker888: https://Youlike191.bet/joker888-8/
Цитувати
 
 
0 #1049 Chad 31.08.2021 04:37
whah thnis blog is fantastic i love studying your articles.
Keep up the good work! You understand, many people
are looking around for this information, you can help them greatly.



Review my web-site :: 1004티비: https://Twitter.com/litecoingold/
Цитувати
 
 
0 #1048 Margart 31.08.2021 02:09
It's very straightforward to find out any matter on web as compared to books, as I found this paragraph at this
web page.

my page: สล็อตเว็บตรง แตกง่าย: https://Okwin77.com/superslot-777/
Цитувати
 
 
0 #1047 Mike 30.08.2021 22:34
Hi it's me, I am also visiting this site regularly, this website is actually good and the users are
truly sharing fastidious thoughts.

My web site ... 1004티비: https://Twitter.com/litecoingold/
Цитувати
 
 
0 #1046 Stella 30.08.2021 18:37
It's actually a nice and helpful piece of information. I'm glwd that you simply shared this helpful info with us.
Please stay uus up to date like this.Thank you for sharing.

http://www.google.ae/url?q=it/https://comprarcialis5mg.org/
Britney (Britney: http://www.google.ae/url?q=it/https://comprarcialis5mg.org/)
Цитувати
 
 
0 #1045 Victorina 30.08.2021 18:05
Really no matter if someone doesn't know then its up to other people
that they will assist, so here it occurs.

Also visit my webpage; joker888: https://youlike191.bet/sagame1688-11/
Цитувати
 
 
0 #1044 Jody 30.08.2021 12:06
Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger,
and I was wondering your situation; we have developed some nice methods
and we are looking to swap solutions with other folks, please
shoot me an email if interested.

Also visit my webpage: slot168: https://Ggslot168.com/
Цитувати
 
 
0 #1043 Debra 30.08.2021 08:17
Why viewers still make use of to read news papers when in this technological world all is existing on net?


Here is my website ... sagame1688: https://Youlike191.bet/sagame1688-11/
Цитувати
 
 
0 #1042 Rashad 30.08.2021 05:42
This information is priceless. Where can I find ouut more?


my homepage ... Mens
Boots: https://www.walklondonshoes.com/
Цитувати
 

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Правила етикету дитини за столом

Усі батьки, намагаються частіше виходити з дітьми "у світ", так би...
Як знову закохатися у свого чоловіка?

Кожен чув, або навіть відчував, що згодом, почуття в шлюбі...
День Валентина: що подарувати чоловікові

Буквально через декілька днів усі закохані будуть відзначати...
Якщо дитина боїться залишитися одна вдома

Може виникнути і така ситуація, що дитину доведеться залишити...
Батькам першокласників: ще раз про підготовку до школи

Багато хто з нас всерйоз замислюється про вибір школи для своєї...
Як зробити так, щоб чоловік допомагав по господарству? Частина 2. Любити!

Розмови про те, як «змінити чоловіка», ми почали з того, що нам...

Гумор

З певного віку саме приємне в сексі - почуття виконаного обов'язку...

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є