Опитування

Ви щасливі?





Опитування

Чи зраджували ви чоловіку?








вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Замислюючись над змістом різних слів, деякі поняття дають простір для роздумів і поле для дискусій. Як кожен із нас розуміє красу  оточення чи окремої людини? І чи здатні тварини милуватися красою навколишнього світу? Відповіді для кожного свої.. 


Оnline

На даний момент 124 гостей на сайті
 
Вівторок, 28 липня 2015, 08:04 Шлюб та чоловік
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

Кожна жінка, яка дбає про харчування своєї родини знайома з плануванням раціону. Варто сказати, що це нелегка справа, так як слід урахувати смаки усіх членів сім'ї, асортимент продуктів, і, що найважливіше, фінанси. разом з тим складання меню на тиждень допомагає вирішити багато питань, так як раціон не буде одноманітним, господиня буде позбавлення постійного стресу, думаючи, що сьогодні приготувати, а вся сім'я задоволена і сита. 

Якщо ви ставите собі запитання, навіщо потрібно складати меню на тиждень, то треба знати про те, що сім'я може уникнути багатьох труднощів, якщо разом спланувати раціон харчування. В першу чергу варто на аркуші паперу розписати щоденні трапези, після чого приступити до оцінки необхідних продуктів, які слід занести у список покупок. Варто сказати про те, що цей захід є нормальним, для ведення домашнього господарства, так як дає масу переваг, таких як економія фінансів і часу, а також дає можливість змінити щоденний раціон у бік повноцінного і здорового харчування.

Окрім того, планування раціону допоможе зберегти ваші фінанси, адже буде виключена покупка зайвих продуктів, які через деякий час будуть викинуті у смітник, так як будуть повністю зіпсовані. Важливим є і той факт, що господиня буде позбавлена хаотичного шопінгу, коли вони має обмаль часу, і бере у магазинах з прилавку усе, що бачить. Доволі часто так буває, що приходячи додому після магазину, можна побачити купу непотрібних товарів, які і були куплені саме у поспіху.

Також варто сказати про те, що складання меню дає можливість організувати раціональне і правильне харчування. Воно може стати послідовним, так як не буде хаотичного "тромбування"  шлунку аби чим. Не зайвим буде сказати і про те, що раціональне харчування дає можливість схуднути, мати здоровий і привабливий зовнішній вигляд, а також почувати себе ситим і здоровим.

Щоб навчитись планувати раціон необхідно завжди складати меню, купувати продукти лише за планом і готувати такі страви, які не потребують великої уваги і не забирають багато часу. Для початку треба навчитись писати список продуктів, які необхідно купити. Під час того, як господиня буде писати список, рекомендується притримуватись таких принципів:

- знати уподобання кожного члена сім'ї та знати свій достаток,

- записувати продукти, перед тим я внести щось у список, варто зазирнути у шафу, можливо це у вас вдома є,

- чергуйте страви, які любить ваша родина, наприклад, якщо дитина любить м'ясо, то можна зробити відбивні, а якщо чоловік рибу - то зробіть її через день, а бо два. 

 

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Чоловік-істеричка

Істерії у жінок – явище неприємне, проте як чоловіки так і інші...
Не можеш сказати - напиши, але тільки не мовчи!

Як ви думаєте, чому чоловіки не люблять, коли їхні жінки мовчать?...
Сімейні розмови про гроші: як уникнути сварки?

Хочете в домашніх умовах побачити посмішку Мони Лізи? Запитайте...
Вертикальні пологи: плюси і мінуси

Останнім часом вертикальні пологи користуються все більшою...
Ігри для розвитку мовлення: як розговорити дитину

Ваш малюк потихеньку стає дорослим. Карапуз вже відсвяткував...
Що таке резус-фактор

Резус-фактор являє собою особливий білок, який знаходиться в...

Гумор

Хлопець підходить до дівчині й говорить:
- Ти не переспала б із мною за 100 доларів?
- Ні.
- Ну будь-ласка, мені дуже потрібні ці гроші...

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є