Опитування

Чи зраджували ви чоловіку?








вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…
 
Субота, 09 червня 2012, 14:53 Поради батькам
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

2rebenkaКоли в сім'ї з'являється друга дитина, доводиться заново перекроювати все своє вже усталене життя. Звичайно, другий малюк - це не такий шок для молодої мами, як перший, але все ж готуватися до змін варто.

 

 

 

 

Справлятися з двома маленькими дітьми і при цьому не мати постійних помічників складно. Але як показує досвід (і не тільки мій) це цілком можливо. Про те, як це виходило у мене, я б і хотіла вам розповісти.

Вихідні дані:

  • різниця між дітьми 2,5 року;
  • няня або садок відсутні;
  • бабуся іноді доступна по вихідних;
  • чоловік працює за вільним графіком.

Отже, що допомогло мені:

Настрій

Я була готова (і розуміла, що це правильно) заповнювати всі потреби новонародженого. Годувати, носити, втішати і так далі стільки, скільки йому буде потрібно, замість того щоб витрачати фізичні та моральні сили на те, щоб «привчати» і «не балувати». Виявилося, що ККД мами збільшується, коли вона «здається» дитині, а не «бореться» з нею.

Порада: Дізнайтеся, як можна більше про те, як влаштовані немовлята і які їхні потреби. Це допоможе вам з готовністю і бажанням доглядати за дитиною. Ви зрозумієте, що варто було б підготувати до появи малюка і чому потрібно навчитися.

Допомога чоловіка

Чоловік з першого дня перебрав на себе вечірні турботи про старшого сина. Грав, купав, укладав спати, спав з ним, вирішував всі нічні проблеми (при хворобі, наприклад). Це була (і є) просто мега-допомога! Їжу закуповує теж чоловік раз на тиждень по моєму списку, тому мені не потрібно витрачати час на походи в магазин.

Порада: Заздалегідь обговоріть з чоловіком те, як він буде допомагати вам після народження другої дитини. Постарайтеся ввести в день старшої дитини рутини, які він робить тільки з татом. Приміром, вечеря, вечірнє купання та вкладання спати, прогулянки тільки з татом на вихідних.

Бережіть нічний сон тата, якщо він нормально відпочив вночі, то допоможе вдень.

Слінги

Примотавши шарфом молодшу дитину до себе, я могла і домашньою роботою займатися і повністю жити в ритмі старшої дитини, що для нас було дуже важливо. Навчитися мистецтву носити дитину на собі виявилося не складно, тут практика - наше все!

Спільний сон

Малюк вийшов дуже вимогливим від народження, часто прокидався, його період сну був десь 40 хвилин. Тому спільний сон економить і сили і час, ну і радість приносить величезну!

Пед-прикорм

Такий спосіб прикорму дуже розвантажує! Молодший їсть груди, скільки хоче, і разом з нами сідає за стіл і пробує / їсть / випльовує / ковтає нашу їжу (ми всі харчуємося корисною їжею). Мені не потрібно окремо готувати «дитячу» їжу, чогось там перетирати і т.д. Економія часу і сил - колосальна!

ГВ - тільки лежачи

Годую грудьми виключно лежачи! (Ну, крім кормлення на сон в слінгу, і на прогулянці в слінгу). Це дуже класна можливість відпочити, і нею не можна нехтувати. Іноді так можна навіть подрімати неслабо, а ще й розвантаження для спини - колосальне!

Синхронізація денного сну дітей

Я зрозуміла, що мій старший повинен обов'язково 2:00 вдень спати (або просто мовчки лежати). Хоче - не хоче, але у нього «тиха година». Посунути сон молодшого на «тиха година» старшого було не складно. І ось, у мене є 2-3 години тиші і можливість самій поспати / полежати / відпочити.

Відпочинок під час сну дітей

Я завжди намагалася спати / читати лежачи, якщо спить молодший (і старший «доглянутий» татом чи мультиком на крайній випадок). Всі справи по дому я робила, коли молодший не спав - тягала його за собою в шезлонгу або на собі в слінгу. Тут головне - заздалегідь запланувати / записати, що потрібно зробити, щоб не витрачати час на роздуми, коли прийшов потрібний момент.

Мінімум домашніх справ

Домашні справи звела до необхідного мінімуму:

  • приготування їжі (дуже простий: гарнір, м'ясо з духовки, суп простий);
  • прання / сушіння / розкладка одягу (без прасування);
  • все інше (посуд, раковини, унітаз, підлоги, пил) пішли в рутини;
  • при можливості (ну, якщо бабуся раптом з'явилася і дивиться дітей) - авральне приготування їжі з подальшим заморожуванням (особливо заморожені котлети виручають);
  • мультиварка: головне - встигнути накидати в неї їжу (звичайно, потрібно подумати заздалегідь, що кидати), натиснути кнопочку - і можна йти гуляти / спати / грати ... Це найголовніше. Над нею не потрібно стояти! Уже не уявляю без неї свого побуту.

Порада: Вчіться продумувати в голові ваші дії наперед. Спочатку, можливо, вам доведеться дисциплінувати свій мозок і прикладати до цього зусилля, але потім все буде виходити саме собою. І якщо є можливість - обов'язково записуйте те, що вирішили.

Смартфон (або планшет чи iPad) - життя моє!

Є ще одна річ, без якої я б точно не вижила. Вона навіть важливіше мультиварки. Це мій смартфон (а спочатку був КПК). Завдяки йому, кожну вільну хвилинку я можу провести цікаво і корисно. І розвантажити мізки і наповнити їх. Читаю, пишу, планую, вчуся, лажу в Інтернеті під час того, як заколисують малюка в слінгу, лежачи годую грудьми. Комп'ютер допомагає мені тримати в порядку мій внутрішній світ, без цього особисто мені було б дуже важко.

Прохання про допомогу

Все-таки, мами, якщо немає помічників - їх потрібно шукати! Потрібно просити про допомогу, де тільки можливо! Інакше просто перегориш і буде всім біда. Просити чоловіка, родичів, друзів, сусідів. Всі варіанти будуть хороші. Один у полі - воїн, але ненадовго.

І останнє. Важкий хліб двічі-матерів і двічі-батьків. Але який він солодкий! Діти - це величезне щастя, і чим їх більше, тим повніше і прекрасніше життя батьків.

Отже, ось мої секрети успіху в житті з двома дітьми:

  • Правильний настрій
  • Продумування дій наперед
  • Допомога чоловіка
  • Слінги
  • Спільний сон
  • Пед-прикорм
  • ГВ - тільки лежачи
  • Синхронізація денного сну дітей
  • Відпочинок під час сну дітей
  • Мінімум домашніх справ
  • Смартфон (комп'ютер) - життя моє!
  • Прохання про допомогу

А які секрети є у вас, «двічі-мами»?

Джерело: flymama.info

Поділитися з друзями

Гумор

Схопитися руками за голову - не зовсім те ж саме, що узятися за розум...

От партнеров

 

Жінки як ми є