Відчувши зміни в тілі, у відчуттях, ви зробили тест і побачили дві смужки. О чудо, це сталося. І до радісного почуття очікування малюка підкрадаються всілякі страхи з приводу зовнішності. А чи буду я приваблива для чоловіка, як раніше? Чи не стану я страшною і потворною, адже під час вагітності доведеться багато від чого відмовитися. Наведемо кілька рекомендацій, як зберегти свою привабливість і красу під час виношування малюка і після пологів.

Останнім часом вертикальні пологи користуються все більшою популярністю. Цей вид розродження відомий дуже давно, його практикували в Європі, Азії, Африці.

Після народження малюка дуже багатьох мам хвилює питання зайвої ваги. За фізіологічними нормами, за час вагітності жінка може додати приблизно 8-10 кілограмів. А ось позбавитися від них, нелегке завдання! Хтось абсолютно природним чином втрачає зайві кілограми під час пологів та у післяпологовий період, а хтось, на жаль, не тільки не худне після пологів, а, навпаки, протягом першого року життя малюка, поки годує грудьми, продовжує набирати надлишкову вагу. Радість від народження довгоочікуваного малюка часто супроводжується прикрістю і депресією з приводу набраних кілограмів. Що ж робити?

Овуляція - один з найважливіших процесів в організмі жінки. Причому стосується він всієї родини, адже від того, наскільки добре протікає овуляція, залежить швидке зачаття і здорова вагітність.