Опитування

Ви щасливі?





Опитування

Чи зраджували ви чоловіку?








вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

 
Четвер, 31 травня 2012, 07:50 Вагітність та пологи
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

planirovanie-beremennostiДля того щоб вагітність і пологи пройшли успішно, а Ваш малюк з'явився на світ здоровим і міцним, починати готуватися до цього найважливішого періоду в житті потрібно завчасно. Думки фахівців про те, коли ж потрібно починати планування вагітності - зовсім неоднозначні. Одні кажуть, що підготовкою можна вважати все життя жінки, інші впевнені, що достатньо трьох місяців. Але, так чи інакше, готуватися до зачаття просто необхідно.

Перш за все, майбутні батьки повинні змінити своє життя і себе в кращу сторону. А саме: кинути шкідливі звички, такі як алкоголь і куріння, змінити раціон, виключивши шкідливі продукти, почати займатися спортом. При цьому, всі ці зміни в рівній мірі стосуються, як жінки, так і чоловіка. Тому що не варто забувати, що на здоров'я майбутньої дитини впливає не тільки фізичний стан матері, а й батька. Всі ці приготування потрібно починати як мінімум за три місяці до планованого зачаття, а ще краще за півроку.

Наступний етап - це перевірка Вашого організму на різні захворювання, інфекції, а також виключення деяких генетичних патологій. Особливо якщо вік жінки перевищує 35 років або ж в роду майбутніх батьків є якісь генетичні захворювання або відхилення. Для цього потрібно пройти повний лікарський огляд, який обов'язково включає гінеколога - у жінок, уролога - у чоловіків, здати аналізи на такі захворювання, як токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловірус, герпес, а також жінці відвідати стоматолога, тому що найменша дірочка в зубі в майбутньому може стати джерелом поширення інфекції.

Окремо хотілося б поговорити про відвідини гінеколога або уролога. Бо саме захворювання сечостатевої системи часто впливають самим негативним чином на здоров'я майбутнього малюка. Тому, якщо у майбутніх батьків є якісь проблеми в цій сфері, їх потрібно якомога раніше виявити і вилікувати ще до зачаття. Варто пам'ятати, що деякі інфекції, такі як хламідії, мікоплазма, уреоплазма, можуть існувати в організмі без будь-яких проявів, як у матері, так і батька, і дати про себе знати тільки в період вагітності, коли повноцінне лікування вже неможливо і є ризик завдати шкоди здоров'ю Вашої крихітки. Кожне з цих захворювання також може ускладнити саму вагітність і пологи, тому зрозуміло, що вилікувати їх потрібно завчасно.

Тарас Миколайович Мазур, фахівець Київського перинатального центру, радить: «Майте на увазі, що якщо після всіх необхідних досліджень, Вам довелося приймати ліки, наприклад антибіотики, між завершенням курсу і зачаттям повинно пройти не менше місяця. А якщо жінка приймала гормональні контрацептиви або користувалася спіраллю, цей термін повинен становити не менше 3-х місяців, а краще півроку. Таким чином, Ви забезпечите своє здоров'я, а також здоров'я свого майбутнього малюка, і допоможете йому з'явитися на світ міцним і повним життєвих сил».

Також важливим моментом, про який забувають більшість майбутніх батьків при підготовці до вагітності - це правильне харчування. Це самий простий і ефективний спосіб позбавити себе від токсикозу, а дитину - від життя в дуже некомфортних умовах в перший триместр. Тому, в раціон майбутньої мами потрібно включити фрукти, овочі, соки, морепродукти, ікру та іншу корисну смакоту. А також перед зачаттям, якщо перший триместр вагітності припаде на осінь-весну, можна підключати різні вітамінні комплекси.

І останнє, не забувайте гуляти, дихати свіжим повітрям, вести активний спосіб життя, бувати на природі і, що найголовніше, посміхатися і бути в гарному настрої. Адже характер дитини напряму залежить від внутрішнього стану його матері!

Поділитися з друзями

Гумор

- Запам'ятай, донечко, - говорить мати. - Жінка хоче багато, але від одного чоловіка. Чоловік - одного, але від багатьох жінок.

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є