Опитування

Ви щасливі?





вересня 18, 2015

Як правильно розпоряджатись грошима?

Правильно буде сказати про те, що риторичне питання, куди діваються гроші, задає собі кожна людина.…
вересня 18, 2015

Про які хвороби розповідає наш язик?

Як відомо, очі - це дзеркало душі людини, а язик - індикатор організму. Варто сказати про те, що у…
вересня 09, 2015

Що означає червона нитка на зап'ясті?

Досить багато людей сьогодні носять червону нитку на зап'ясті у вигляді мотузка або браслета.…
вересня 09, 2015

Створюємо домашній затишок.

Жінка з давніх давен є берегинею затику і вогнища. Прийнято і сьогодні вважати, що саме жіночий…
вересня 05, 2015

Яку користь у собі несе риба форель?

Риба форель відноситься до сімейства лососевих, тіло її злегка стисле по бокам і витягнуто уперед,…
вересня 05, 2015

Поради туристам, як себе поводити у різних країнах

Як тільки приходить пора відпусток та відпочинку, кожен з нас намагається кудись поїхати,…

Опитування

Де ви відпочиваєте?









Оnline

На даний момент 51 гостей на сайті
 
Четвер, 05 липня 2012, 10:14
Рейтинг Користувача: / 0
НайгіршеНайкраще 

vidpochinok_more_dachaЛіто... та вічне питання, куди відправитися з дітьми на відпочинок, щоб провести час не тільки весело, але і з користю для здоров'я. Літній відпочинок, наповнений яскравими незабутніми враженнями, іграми, купанням і теплим сонечком, вкрай необхідний всім дітлахам, як малюкам, так і підліткам. Тож море чи дача? Що обрати?

 

 

 

 

 

Дача

dacha

Якщо дитина маленька, то для нього дача найкращий варіант літнього відпочинку. Багато педіатрів не радять різко змінювати кліматичні зони малюкам до 3-х років і переїжджати дітям трьох-семи років в іншу місцевість на термін менше 10 днів, тому що організм дитини зазнає сильний стрес і не встигає пристосуватися до нових умов. Тиждень на морі принесе малюку більше шкоди, ніж користі. Чи то справа місяць, а то і більше на дачі: недалеко від будинку, але все ж на відстані від брудного міста. На дачі є все, щоб зміцнити імунітет малюка та оздоровиться всією сім'єю: домашні овочі і фрукти, свіже і чисте повітря.

Звичайно, є в дачному відпочинку і свої мінуси. Вам доведеться більше працювати далеко від цивілізації, адже, як правило, дачі не обладнані пральними і посудомийними машинними, іноді, на дачних ділянках немає води й газу, тому умови, можуть бути досить спартанськими, але все це з лишком окупиться щасливими обличчями діточок і користю для здоров'я, про яку вже писалося вище. Не забувайте про особисту гігієну дітей і дорослих, ретельно мийте фрукт і овочі, тоді дачний відпочинок принесе тільки радість і користь.

Море

more

Користь відпочинку біля моря відома всім. Під час купання в морській водичці, в шкіру, в тканини, а потім і в кров проникають іони розчинених у воді солей, які покращують роботу вилочкової залози, а також кісткового мозку, оновлюють склад крові, стимулюють вироблення гемоглобіну, тим самим захищаючи від анемії. Бігаючи босоніж по пісочку і гальці, малюк стимулює безліч точок, такий масаж корисний для всього організму в цілому.

Якщо у сім'ї є можливість поїхати до моря на тривалий термін від двох тижнів і більше - це прекрасно. Море люблять усі, як малюки, так і дорослі, але якщо ви хочете провести час з користю для здоров'я, короткої тижневої вилазки буде мало.

З маленькою дитиною бажано їхати на відпочинок до моря в зони з помірним кліматом, наприклад на Чорне, чи Азовське море. Найкраще планувати курортний відпочинок на початок, чи кінець літа, коли не буде виснажливої ​​спеки і натовпів народу на пляжі (з усіма витікаючими наслідками). Під час відпочинку дуже важливо слідувати декільком правилам, щоб ваші канікули принесли користь і не закінчилися неприємностями.

Все та ж особиста гігієна, не забувайте приймати мити руки перед їжею і собі і дитині, ретельно мити овочі і фрукти, не купувати продукти на пляжі і на стихійних ринках.

Перебувати на відкритому сонці дітям (а бажано і дорослим) можна тільки до 10 ранку, або після 16 вечора. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем.

Автор статті: Еліна Киян

Поділитися з друзями

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Де можна добре відпочити

Питання «де відпочити?» задає собі кожний, хто планує хоча б...
Обери тропіки для відпочинку всією родиною

Часто, згадуючи найкращі моменти життя, ми помічаємо, що левова...
Як вберегтися від шахраїв закордоном

Від зустрічі із шахраями ніхто не застрахований, навіть...
Краща кондитерська Львова

Збираєтеся до Львова? Складаєте заздалегідь карту Вашого...
Куди і коли краще подорожувати?

Існує безліч прекрасних країн і міст для туристичних поїздок....
Як обрати своє хобі?

Усі люди, а особливо жінки, крім роботи та турботи про родину,...

Гумор

Коли їси жінку очима, не обов'язково голосно чавкати.

От партнеров

 

Реклама

 

Жінки як ми є